在平時生活中,可以吃到很多用玉米做成的美食,比如玉米燉排骨湯、香烤玉米以及奶香玉米粒等等,這些美食不僅味道非常好,而且吃了可以補充豐富的營養,比如玉米里面含有木質素,補充這種營養可以提高人體內的巨噬細胞的活力,今天介紹的美食是玉米的詳細制作步驟如下。
金絲玉米粒:
做法:
1.玉米削粒,胡蘿卜2片切粒
2.加入雞蛋小粉水調勻
3.鍋內放油,油要多,2大滿勺,油溫要高,以手能舉的高度,以打圈的方式淋下。
4.成品。撒白糖或煉乳即可。
五彩玉米粒:
做法:
1.玉米粒罐頭和豌豆粒罐頭瀝干水分,備用。
2.青椒去蒂,去子,洗凈,切成丁。
3.火腿切成丁,備用。
4.胡蘿卜去皮,洗凈,切成丁。
5.炒鍋置火上,倒油燒熱,放入胡蘿卜丁用大火翻炒。
6.炒至胡蘿卜變軟時,放入青椒丁繼續翻炒。
7.青椒炒蔫后,下入玉米粒罐頭、豌豆粒罐頭和火腿丁一起翻炒。烹入料酒,并加鹽和味精調味,炒勻后用水淀粉勾芡即可。
鮮香菇炒玉米粒:
做法:
1.玉米,豌豆洗凈,瀝干水。新鮮香菇洗凈,5個蘑菇切成玉米大小的粒,1個蘑菇切薄片。
2.炒鍋在大火上預熱,放菜油,熱至七成,放蘑菇,炒2分鐘,加玉米,炒3分鐘,至玉米外觀有棕黃點開始形成,加鹽炒勻。加豌豆,炒3分鐘即好。