奶粉是以牛、羊或者其他動(dòng)物的乳汁為原料，經(jīng)過各種工藝制成的粉末。添加了適量的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可用于沖泡飲用、食品加工、罐裝飲料等用途。奶粉具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防骨質(zhì)疏松、預(yù)防缺鐵性貧血、美容養(yǎng)顏等功效。
一、奶粉吃了上火嗎
奶粉吃了可能會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象，具體還是需要根據(jù)寶寶個(gè)人情況來做判斷。
寶寶在吃了奶粉之后容易上火，可能是因奶粉里面含有的鈣元素和蛋白質(zhì)含量比較高，使寶寶在吃完之后身體不容易吸收所引起的一種現(xiàn)象，比如容易引起寶寶大便干結(jié)，或者是排便困難的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)寶寶在吃奶粉出現(xiàn)上火時(shí)，可以通過讓寶寶多飲水或者補(bǔ)充果汁以及蔬菜汁進(jìn)行。
二、奶粉的功效作用
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
奶粉是從鮮牛奶中提取出來的，基本保留了牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，它含有人類生命活動(dòng)所需的五大營(yíng)養(yǎng)成分，即蛋白質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)元素、脂肪，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、預(yù)防骨質(zhì)疏松
奶粉中含有鈣質(zhì)以及維生素D，對(duì)于增加骨骼密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松等具有重要的作用。
3、預(yù)防缺鐵性貧血
奶粉中含有適量的鐵元素，適量食用可以補(bǔ)充鐵元素，起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用。
4、美容養(yǎng)顏
奶粉中的多種維生素、礦物質(zhì)等具有很好的美容養(yǎng)顏的作用，女性適量食用可以有效緩解皮膚干燥、暗沉，使皮膚變得白皙有光澤。
