孕婦在懷孕期間身體健康是非常重要的,特別是飲食情況。因為有一些食物是孕婦可以吃的,而有一些食物是不可以的。一定要考慮體內胎兒的發育情況,所以對于一些飲品也是一樣的,有一些健康的果汁還是可以適當的喝一些的,但是碳酸飲料之類的需要謹慎。因為孕婦和胎兒需要補充鈣物質,如果經常喝碳酸飲料會加重鈣物質的流失,孕婦偶爾喝可樂可以嗎?
一、孕婦可以喝可樂嗎
不建議孕婦喝可樂,可樂是含有咖啡因的碳酸飲料,里面還含有磷酸、焦糖等香料。由于胎兒對咖啡因尤為敏感,而一些飲料中甚至含有2.4%~2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿,所以有的孕婦喝了以后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒癥狀,由此可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,甚至會導致孩子出生后患上先天性疾病。所以說,孕婦最好不喝可樂,其他含咖啡因的飲料也不宜喝。
二、孕婦喝可樂的危害
1.降低鈣的吸收
可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收,這對孕期中急需鈣質的媽媽來說不是好事。
2.導致睡眠系統紊亂
可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂,使人失眠、興奮、緊張,并且還會損害人的骨骼,最終導致嚴重健康問題。
3.促進胃酸分泌
咖啡、可樂中含有的咖啡因會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌。如果胃酸過多在胃內會發生腐蝕作用,會出現吞酸、反胃、吐酸的現象,甚至會造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。另外,如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂,會加劇對胃黏膜的刺激,嚴重者還會出現胃出血、胃穿孔等。