身體內(nèi)的每一種激素都是有一定作用的，而且這些激素在身體健康的前提下會(huì)保持一個(gè)均衡的狀態(tài)，既不是很多，也不是很少。就拿雌激素來(lái)說，在女性的體內(nèi)是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，如果雌激素含量過高，反而會(huì)給身體帶來(lái)危害。那么問題來(lái)了，雌激素過高在平時(shí)不能吃什么食物呢?
雌性激素過高不能吃什么
1.少吃激素類的東西
比如雞肉,肯德基什么的都少吃,刺激性的東西,生涼辣都會(huì)影響激素分泌,要注意,激素不能隨便用,會(huì)影響身體內(nèi)分泌平衡的,雄性激素確實(shí)可以抑制雌性激素,但這是不好的方式,對(duì)身體有害。
2.忌用安慰性強(qiáng)的食物
如酒、濃茶、咖啡等,因更年期的婦女性情較為多變,進(jìn)食這些食物易沖動(dòng)。
3.蜂王漿
蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素，以及動(dòng)物性雌性激素，通常會(huì)提高體內(nèi)的雌性激素水平，所以雌性激素過高的患者不能吃。
2.大豆
大豆含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)等成分，并且大豆還含有異黃酮，是天然的植物性雌性激素，吃了大豆一般會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素的含量，所以不能吃。
3.洋蔥
洋蔥含有鋅、硒、鈣、磷、鉀、維生素A、胡蘿卜素、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還富含槲皮素，該物質(zhì)有類似雌性激素的作用，所以不能吃。
2、雌性激素高的癥狀
1、月經(jīng)量多/經(jīng)期延長(zhǎng)
如果女性體內(nèi)雌激素水平升高，會(huì)刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，這樣女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜脫落的就會(huì)比以往多，從而出現(xiàn)月經(jīng)量多的現(xiàn)象。另外，女性還可出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀。
2、月經(jīng)推遲
通常，月經(jīng)來(lái)潮需要體內(nèi)的雌激素和孕激素下降，使得子宮內(nèi)膜失去性激素的支持而發(fā)生剝脫。但是，如果女性體內(nèi)雌激素水平升高，子宮內(nèi)膜一直都有雌激素的支持，則就不會(huì)出現(xiàn)撤退性出血的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3.陰道分泌物增加
陰道分泌物由陰道黏膜滲出物、子宮頸腺體及子宮內(nèi)膜腺體分泌液混合而成，其形成與雌激素密切相關(guān)。如果女性體內(nèi)雌激素水平升高，則會(huì)刺激陰道黏膜、宮頸腺體、子宮內(nèi)膜腺體的分泌增加，從而導(dǎo)致陰道分泌物增加。
4.乳房癥狀
乳腺組織存在雌激素受體，當(dāng)女性體內(nèi)雌激素水平升高時(shí)，則會(huì)刺激乳腺腺體的基質(zhì)和導(dǎo)管而導(dǎo)致腺體增生，從而引起乳房脹痛。另外，女性體內(nèi)雌激素水平升高，能夠促使乳房變大；乳房體積增大明顯者，加之重力的作用，還可能會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的癥狀。
5.皮膚變差
如果女性體內(nèi)雌激素水平升高，可能會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致皮膚干燥、黯淡無(wú)光澤、容易長(zhǎng)斑等情況。
6.其他表現(xiàn)
1、排卵障礙或不孕：雌激素具有促進(jìn)卵泡發(fā)育的作用，如果女性體內(nèi)雌激素水平升高，則會(huì)影響卵泡的正常發(fā)育，從而導(dǎo)致排卵障礙或不孕。
2、增加?jì)D科腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)：研究表明，子宮肌瘤的發(fā)生與雌孕激素水平有關(guān)，如果女性體內(nèi)雌激素水平升高，則發(fā)生子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加。另外，如果女性體內(nèi)雌激素水平升高，會(huì)持續(xù)刺激子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常增生，容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌。
