柿餅是一種營養(yǎng)價值豐富的小吃，其原料是新鮮的柿子，而經(jīng)過加工后的柿餅吃起來甜甜的，很受男女老少的歡迎。又到了每年柿子成熟的季節(jié)，柿子不僅僅可以直接食用，做成柿子餅還可以長期保存，吃起來也更美味，而且柿子可以當(dāng)做食材烹飪。而且柿子的營養(yǎng)價值也是非常高的，富含多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，因此柿子也受到了很多人的喜愛。那柿子是寒性還是熱性，柿餅的禁忌有哪些你們知道嗎？我們一起來看看吧。
柿子是一種寒性水果
柿子中含有豐富的胡蘿卜素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、果糖、維生素C、鈣、鐵等，適當(dāng)食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強自身免疫力。但柿子是一種涼性食物，對于胃腸道不好的人群不建議食用，可能會刺激胃腸道，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，會對身體造成損害。柿子中的糖分較高，糖尿病患者也不建議食用，以免引起血糖升高，不利于疾病控制。除此之外，柿子中還含有鞣酸等成分，貧血患者不建議食用，可能會影響人體對鐵的吸收。
中醫(yī)認(rèn)為其味甘、澀，性涼，適當(dāng)食用有生津、清熱以及潤肺等功效。并且柿子的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素、糖類、膳食纖維以及各種礦物質(zhì)等，適量進(jìn)食對身體有好處。但是應(yīng)該盡量避免大量進(jìn)食，尤其是存在脾胃虛寒、痰濕內(nèi)盛、脾虛泄瀉、瘧疾、外感咳嗽等病癥的人群，以免導(dǎo)致病情加重。
日常生活中，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，葷素搭配，合理膳食。加強鍛煉，比如跑步、爬山、游泳等，增強自身抵抗力。一旦食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并積極配合醫(yī)生治療。
吃柿餅的禁忌
1.柿餅雖然有諸多的功效，但并不是吃得越多越好，這點要明確，平時吃柿餅不可以一次性吃太多，適度為主，大量吃柿餅很有可能會產(chǎn)生胃結(jié)塊，從而導(dǎo)致胃穿孔、胃出血等意外，這是需要特別注意的。
2.柿餅并不是適合每個人吃，如果存在體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后體弱等情況，不太建議其吃柿餅，柿餅吃多了將引起消化不良。
3.柿餅吃的時候不可以與螃蟹一起吃，否則容易引起胃腸道不適，部分患者會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等情況。
4.柿餅不適合腹瀉的人吃，柿餅吃多了很可能會有消化功能障礙，這是需要警惕的。
5.吃柿餅時最好不吃柿餅皮，其中可能含有一定的農(nóng)藥，吃多了不利身體情況。其次，柿餅皮吃多了很可能有結(jié)石的情況。
柿餅雖然吃了對身體有很大的好處，但也不可以過度的吃，盡量把握量。適度為主。
