其實大部分的水果都是寒性水果，所以存在宮寒現象的女性是不適宜吃寒性水果的，因為這些水果的性質會加重宮寒病情。而葡萄和提子都屬于葡萄品種，提子其實是經過人工培育改良出來的一種葡萄。并且完全成熟的葡萄和提子含糖量都比較高，吃起來也比較香甜，可是提子是屬于寒性水果嗎?
提子是寒性的嗎
提子這種甘甜多汁的水果總是被一些人認為是寒性水果，其實它可不是寒性的哦，在中醫中，提子是性平的，啥叫性平?就是說性質平和，介于寒涼和溫熱性質食物之間，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。雖然提子吃起來清涼可口，但是它并不是寒性的，知道這一點很重要哦!
寒性食物一般是有助于清火、解毒的，可以輔助治療火熱病證之類的，它很溫熱性的剛好相反，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，我們常見的寒性食物有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜，而提子并不屬于寒性食物，大家得注意這一點。
提子吃了上火嗎
吃提子是不會上火的，我們上文中說過，提子是屬于性平的食物，它的性質比較平和，介于寒性和熱性食物之間，不會對身體造成什么影響，適合多數人吃，更加不會造成上火，所以如果是愛上火的人，只需要忌食溫熱性的食物就行了，提子還是可以隨便吃的。
中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，一般在干燥或者濕熱的天氣里，一些體質的人就會容易出現上火癥狀，這時候就應該食用一些清熱降火的食物，一些較為熱性的水果比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等是應該要忌食的，但是提子是一種性平的水果，所以它并不會導致上火，多吃的話可能會損傷腸胃，但是卻不會造成上火癥狀。
經期可以吃提子嗎
經期是可以適當吃提子的，但是不要吃得太多，因為提子雖然是一種性平的食物，但是畢竟它是生冷水果，大量食用的話還是會刺激子宮，對經期身體造成影響。女性在經期應該注重保暖，多吃溫熱的食物，暖宮護宮，女性才能保持真正的健康。
經期適當吃一些提子倒是不錯的補充營養的方法，提子可以帶來維生素等營養成分，而且還有美容養顏的功效，在經期吃一些是對身體有幫助的，喜歡吃水果的你不要因為經期就不吃了哦，只要不是西瓜這類的寒涼水果，一般的水果都是可以吃的。
女性的經期是一段特殊時期，這段時間可以適當補充一些性質較為溫和或者熱性的食物，蘋果和桂圓都是不錯的選擇，在經期之前補鈣能夠預防經期的一些不適，另外，含鉀較多的牛奶和含鐵較多的蜂蜜都是很不錯的選擇，大家可以多吃，至于提子，當做日常的水果吃一些是可以的，只要不多吃是不需要特別注意的。
