冬棗的產(chǎn)地
冬棗原產(chǎn)于中國，現(xiàn)產(chǎn)于吉林、遼寧、河北、山東等地，亞洲其他地區(qū)、歐洲和美洲也有栽培；常生長于海拔1700米以下的山區(qū)、冬棗喜光，耐寒，對土質(zhì)要求不高，有較好的適應(yīng)性，有較好的耐鹽性，特別是在土層較厚、肥力較高的微堿或中酸性沙壤土上生長；常用的繁殖方法是扦插繁殖。
《本草綱目拾遺》中記載冬棗有保持毛細(xì)血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對于高血壓、動脈粥樣硬化等有輔助療效，還有防癌之功效。冬棗是棗類的晚熟鮮食優(yōu)良品種，是中國獨(dú)有的珍稀果品，以其豐富的營養(yǎng)、品質(zhì)和外觀而馳名中外，享有“南荔枝，北冬棗”的盛名。冬紅棗不但新鮮可口，果皮酥脆，內(nèi)質(zhì)細(xì)嫩，還含有較高的營養(yǎng)和維生素。由于冬棗具有早熟、豐產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)的特點(diǎn)。
冬棗是熱性還是涼性
冬棗是一種平和的水果，既不完全是涼性，也不完全是熱性。它的性質(zhì)可以根據(jù)不同的情況而有所變化。從中醫(yī)角度來看，冬棗具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神、潤肺止咳、健脾開胃等功效。同時，冬棗還可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，有利于防治心血管疾病和癌癥。在寒冷的冬季，適量食用冬棗可以為身體提供所需的能量和營養(yǎng)，同時有助于抵抗寒冷。此時，冬棗的性質(zhì)偏向于暖性，可以溫暖身體，提高免疫力。冬棗作為一種常見的水果，它所含的營養(yǎng)是非常豐富的，尤其是維生素C的含量很高，食用價值和營養(yǎng)價值都是很高的，適合所有人服用。
但是，過量食用冬棗可能會導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。在這種情況下，冬棗的性質(zhì)偏向于涼性，可以緩解腸胃炎癥和疼痛。此外，如果體質(zhì)偏熱，易上火，那么食用冬棗可能不合適，因?yàn)槎瑮楇m然平和，但過多食用還是可能引起上火。
綜上所述，冬棗的性質(zhì)并不是絕對的涼性或熱性，而是根據(jù)個人體質(zhì)和食用量來決定的。在食用冬棗時，應(yīng)該根據(jù)自己的情況適量食用，不要過量。但因個別體質(zhì)及體質(zhì)之差異，在飲食上仍須慎重選用，以免引起不適及其它問題。在膳食調(diào)理方面，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，并咨詢專業(yè)醫(yī)師或中醫(yī)師的意見，作出合理的膳食選擇。
