眾所周知，在我們國家，茶是一種傳統的養生好物，具有很好的保健作用。茉莉花茶，又叫茉莉香片，科名是木樨科，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、制作，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合，有著復合的香氣。
女生喝什么茶對身體好
1.茉莉花茶
我國喝茉莉花茶的歷史能夠追溯到唐朝時期。當時的中醫研究表明，茉莉花茶就有不錯的保健效果，那個時候的茉莉花茶被人們稱為是天香茶。
2.紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶是一種特別適合女性常喝的茶飲品。也可以當做保健茶，具有補血益氣養顏的效果，制作方法也很簡單，取適量枸杞和紅棗，用開水沖泡，涼溫之后就可以喝了。
3.菊花茶
菊花茶也比較適合女性常喝的茶葉，這種茶具有明目降壓通經，活血清熱解毒的功效。不過相對來說菊花茶屬于涼性，在泡茶的時候可以放上幾粒枸杞中和一下。
4.玫瑰花茶
玫瑰花茶當中含有豐富的花青素以及維生素C。能夠起到促進身體血液循環的效果，改善膚色，是一種特別適合女性喝的茶葉。
5.金銀花茶
金銀花茶也是屬于中藥品種，具有很高的藥用價值，有清熱解毒消腫的效果。對于皮膚炎癥和暗瘡有不錯的改善效果。
6.洛神花茶
洛神花茶的保健效果也是非常不錯的，能夠起到健胃強肝，清熱解毒，美容養顏，減肥瘦身的效果，能夠幫助女性調理氣色，美容養顏。
7.夏桑菊茶
夏桑菊茶也是一款不錯的茶飲品，有潤肺解毒清熱的效果。如果是有面部痤瘡，黃褐斑等皮膚問題的女性可以適當多喝一點。
8.黃芩菊花茶
黃芩與適當的菊花一起煮茶，具有清熱解毒、消炎、抗癌等功效，還可以促進皮膚的解毒，提高人體的免疫力。
茉莉花茶的功效和作用
茉莉花辛、甘、涼，具有清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可以治療一些病癥。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“祛寒邪、助理郁”。
1.茉莉花茶營養豐富，富含維生素、礦物質等營養成分，這些營養成分有助于養肝明目、延緩衰老、潤膚養顏、促進機體新陳代謝。
2.茉莉花茶具有利尿、消食的功效，能夠起到瀉火、祛燥濕等作用。
3.茉莉花茶中含有咖啡堿，能夠刺激中樞神經系統，消除疲乏困倦感，具有提神的功效。喝茉莉花茶還可以松弛神經，緩解緊張的情緒，有助于保持穩定的情緒。
4.茉莉花茶具有行氣開郁的作用，茉莉花中所含的揮發油和丁香酚酯具有鎮痛、抗炎的作用，可緩解胸腹脹痛、里急后重等癥狀。
5.用茉莉花茶水漱口還可以去油膩，預防口臭，可謂是一舉多得。
