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柿子的功效與作用 柿子的熱量高嗎

來源: 東方養生發布時間:2023-10-17

  1、止血涼血

  很多的人是比較喜歡吃柿子的,其實新鮮的柿子中有著涼血止血的作用,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

  2、潤肺化痰生津止渴

  在冬季的時候我們難免會出現感冒咳嗽的情況發生,那么使用柿子是可以幫助我們清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血的,同時可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

  3、活血降壓

  如果有高血壓耳朵患者那么吃柿子也是可以幫助降低血壓的,因為柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  4、解酒

  柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。

  柿子的熱量高嗎

  柿子的卡路里通常每千克的會含有710大卡左右,柿子的碳水化合物和糖分含量在水果里面也算是比較低的。另外,柿子還具有一定的燃脂作用,也就是在平時如果減肥的情況下,是可以適當的吃一些柿子的,但更有利于減肥的。而且柿子中含有大量的維c,一般每百克的柿子就可以滿足人體每天所需的維生素c,這樣更有利于身體健康。

  柿子不能和什么一起吃

  1、柿子+海蟹:寒涼腹瀉

  2、柿子+甲魚:消化不良

  3、柿子+海蜇頭:腹脹

  4、柿子+墨魚:會阻礙營養消化吸收

  5、柿子+牡蠣:會引起腸胃不適

  6、柿子+海參:會引起腹痛、惡心

  7、柿子+紫菜:會不利消化


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