臨近預產期，如果出現了有規律的宮縮，準媽媽們不要大意，這可能是分娩的前兆，很多媽媽還會感受到陣痛，宮縮和陣痛是有區別的，那具體是怎么回事呢？
宮縮是什么感覺?
大約在分娩前幾個月，尤其是最后的幾周，宮縮就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。這種宮縮無規律性，了無周期性，也不會有疼痛感。專家表示，一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了，切記不要自行用藥。
陣痛是什么感覺?
陣痛是有規律性的，這個也是因人而異，你可能對疼痛會有不一樣的感覺，有的人會感覺到全身疼痛，有的人會感到拉伸的疼痛，有的人則會壓迫的疼痛，那是因為不同的原因導致的疼痛感。
1、肚子疼痛
產婦要了解產生陣痛的原因，就會理解陣痛的時候不僅僅會感覺到腹部的疼痛。陣痛是由于子宮收縮引起，因此連帶腰部、臀部、腳后跟都會有被拉伸的感覺，子宮口和陰道也會非常疼。
2、肌肉緊痛
隨著陣痛全身會感覺到越來越疼，因此要盡量放松自己的身體。
3、陣痛是有規律的
開始時：肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規則的疼痛
變化中：疼痛的間隔變短了，疼痛也隨著變強
規律化：逐漸你會發現陣痛慢慢地變得有規律了。每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛會變得越來越強
