女人最怕什么?最怕發(fā)胖先胖臉,更怕明明體重沒增加,臉還胖了,更有甚者,明明體重還輕了1斤,臉看起來卻胖了。為什么明明體重沒有變化,臉卻變胖了呢?
臉變胖了,其實(shí)分很多種情況。
1.臉腫了
有的妹紙因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅菹⒉缓玫葐栴},身體變差了,有時(shí)候會出現(xiàn)輕微浮腫的狀態(tài),特別是早上起床的時(shí)候,于是看起來好像胖了。
2.肉變松弛了
有的人原本有運(yùn)動(dòng),體脂率低,身體緊實(shí),但后來因?yàn)槟承┰蛲V沽诉\(yùn)動(dòng),或者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下降較多,那么在停止或減少運(yùn)動(dòng)后,會先出現(xiàn)體重不變,但體脂率上升、人看起來變胖的情況,后面才會出現(xiàn)明顯的體重上升。意思就是,現(xiàn)在你的臉胖了,很快你的身體也會胖了,所以記得繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)哦。
3.身體變好了
其實(shí)并不是所有女生都不喜歡“臉變胖”,有的女生因?yàn)檫^度節(jié)食減肥,或者營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致臉部干癟,臉色不好。當(dāng)你改變生活方式,休息充足,營養(yǎng)也有改善,身體狀態(tài)變好了,原來癟下的臉恢復(fù)了嬰兒肥的年輕狀態(tài)。這其實(shí)是好事來的。
4.天生的
有的女生天生嬰兒肥,容易顯臉胖,這是沒有辦法的事情,就像有的女生明明身體屬于微胖界,但天生臉小臉瘦,看起來就瘦啊。