想必大家應(yīng)該都吃過(guò)石榴這種水果，石榴里面具有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，有很多化妝品都是提取石榴精華做出來(lái)的，那石榴的功效與作用是什么？
石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
1.延緩衰老、預(yù)防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
2.消炎抗菌作用：石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對(duì)各種皮膚真菌、口腔炎癥也有不同程度的抑制作用。
3.改善腹痛：將石榴皮加紅糖煮水可以有效止腹痛，還能有效治療因飲食不當(dāng)引起的腸胃不適等癥。
