螃蟹的味道鮮美，而且營養價值也很高，其中含有豐富的維生素以及多種微量元素，尤其是甲殼質其中還有預防身體癌癥的作用，而螃蟹當中也含有豐富的蛋白質，對身體也可以起到滋補的功效，經常食用對身體非常好，而且做法繁多，每一種做法都十分美味。
一、螃蟹的營養價值
螃蟹營養豐富，含有多種維生素，其中維生素A高于其它陸生及水生動物，維生素B2是肉類的5-6倍，比魚類高出6-10倍，比蛋類高出2-3倍。螃蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素、蟹黃素等。
二、哪些人不能吃螃蟹
1.孕婦
孕婦不要吃螃蟹，螃蟹的功效會導致流產。
2.老年人
老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系統臟器功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹應以品嘗為主，不宜多食。而幼兒因消化器官發育不完善，消化吸收能力較差，所以也不宜多食螃蟹。
3.有過敏史的病人
一些本來就有過敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有異種蛋白質會產生過敏反應。有的人吃完螃蟹之后全身出現紅色風團，有的是長小紅疹子，瘙癢難忍，嚴重的還會出現過敏性休克。
4.感冒發燒的病人
感冒發燒的病人也不適宜吃蟹，以免加重癥狀。清代食養專著《隨息居飲食譜》記載，蟹，多食發風，積冷，時感未清，痰嗽便瀉者，均忌。傷風發熱、腹瀉者的飲食應以清淡為主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒難愈或使病情加重。
