流產是每個女性都不愿意接受的事情，因為流產會讓女性的身體受到嚴重的損傷，由此可以看出在流產后做好保健工作是非常關鍵的，不僅要讓休息得到保證，還要在飲食上注重營養，盡量的減少油膩食物，更不可以吃一些生冷和寒涼的食物，最好是飲用一些營養粥，那么流產后粥的做法大全有哪些？
流產后粥的做法大全有哪些?
1、豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。
2、蝦米粥
蝦米30克，粳米100克。粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟時，加入洗凈的蝦米，米湯稠時即可食用。本粥營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養素，中醫認為，本粥補腎壯陽，益精通乳，產后乳母乳汁分泌不足者宜經常食用。
3、姜汁薏仁粥
姜和薏仁都是女生的好朋友，這款粥品能夠廚師潤膚，具有溫經化瘀的效果，尤其適合寒濕凝滯型痛經的女性。煮粥食用另一小鍋，干姜、艾葉洗凈后放入小鍋，加入少許涼水，大會燒開后小火熬制。小鍋中汁液顏色變深氣味濃郁時即可關火，將干姜和艾葉的殘渣撈出。將制好的姜汁加入薏仁粥中，再熬制20分鐘即可。
