果茶是我們生活中非常常見的一種飲品,有很多人在飲果茶的時候都會買各種各樣的水果搭配在一起,而且大多數都會選擇水果干,這樣泡出來的茶水味道會更加的濃厚,柚子茶是比較常見的一種茶,加入一些蜂蜜之后,柚子茶會有一股淡淡的清香,那么經常喝柚子茶都有什么作用呢?
柚子的功效作用
柚子是日常生活中經常食用的一種水果,很多人喜歡把柚子泡茶飲用,好處也非常多。
1.美容養顏
柚子茶具有美容養顏的功效,柚子中含有豐富的維生素C,能夠深入到肌膚的深層,阻止色斑形成。柚子含有果膠等成分,可以緩解疲勞,美容養顏,促進新陳代謝,柚子茶還具有減肥瘦身的功效。
2.促進新陳代謝
柚子含有大量的維生素C和膳食纖維,可以促進新陳代謝,加速體內毒素的排出,再加上柚子茶中所含有的蜂蜜,本身就具有潤腸的作用,所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素,改善便秘的情況,從而達到減肥的目的。
3.健胃、潤肺、補血
柚子茶還具有健胃、潤肺、補血等功效,可以促進傷口愈合,對敗血病等有較好的輔助療效。
蜂蜜柚子茶的功效與作用
1、營養豐富
蜂蜜柚子茶的營養很豐富,因為柚子本身的鈣和維生素都遠遠高于其它水果,其維生素C的含量為檸檬和橙子的3倍,鈣含量比蘋果、梨等水果多10倍。
2、保健養生
蜂蜜柚子茶保留了柚子中豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有益于改善肝、胃、肺的機能,而且能清熱去火、化痰止咳,其中豐富的維生素C還能降低血液中的膽固醇。
3、美容養顏
蜂蜜的加入不僅帶來更多人體所需的微量元素,同時也改善了蜂蜜柚子茶的味道和口感,更重要的是柚子的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起,那就是擊退色斑、美白皮膚的強強組合。