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甲亢為什么不能吃核桃 得了甲亢吃什么食物好

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  甲亢是內分泌異常的常見病,患上甲亢,平時最好不要吃含碘量比較高的食物,也不要吃海鮮,核桃,玉米等加點加鹽的食物,如果吃這些的話,是會影響身體健康的,甲亢一定要及時進行治療,如果治療不及時的話,是會導致病情加重,還會影響以后的生育,甲亢平時一定要多注意休息。

  甲亢為什么不能吃核桃

  甲狀腺功能亢進患者不能夠吃核桃,主要原因是因為核桃中含有很多微量元素,其中含有碘元素,尤其是不能過量的多吃。因為碘是合成甲狀腺激素的一個原料之一,如果甲亢患者吃了核桃會增加甲狀腺激素。而甲亢主要是由于體內的甲狀腺激素分泌合成過多,而引起了高代謝的病理狀態。吃核桃過多會加重甲狀腺激素亢進的癥狀,不利于病情的緩解,所以要避免吃一些糕點類的食物或者藥物。

  得了甲亢吃什么食物好

  1、增加熱量,補充蛋白質

  甲亢患者要注意飲食的補充,甲亢患者甲狀腺激素分泌過多,促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝,加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多,基礎代謝率異常增高,所以每天必須增加能量,才能糾正體內的能量消耗。基于以上原因,甲亢病人在發作期的飲食要注意適當提高熱量,注意補充一些高蛋白、高維生素食物,必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身癥狀。

  2、補充維生素

  甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用,引起白細胞減少,也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物,如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品,胡蘿卜、豆類食品,必要時應及時補充復合維生素b,維生素a、d、c等。但要注意,須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

  3、補鈣

  甲亢患者飲食要注意什么,甲亢伴有骨質疏松、骨質脫鈣及老年甲亢患者,還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品,深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養來源,其礦物質含量高,而且有利于吸收及骨骼生長。老年、體弱、重癥甲亢患者,必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等。

  4、控制纖維素

  甲亢病人常有腹瀉現象,如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉,應適當控制纖維素多的食物。

  5、忌吃含碘食物

  在日常食用的食品中,海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。


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