柚子是秋季比較常見的一種水果,其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)以及多種維生素以及人體每天所需要的元素,而柚子還可以起到預(yù)防身體疾病的作用,對治療人體咳嗽或者是肺熱也有一定的好處,不光是果肉對身體好,柚子皮也可以食用,柚子皮的營養(yǎng)也很高,可以制作成柚子茶來食用,對肺部有好處。
柚子皮能做什么?
蜂蜜柚子茶
材料:柚子:500克(連皮帶瓤),白糖:100克(最好是蔗糖),蜂蜜:250克(最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類,不推薦用桂花蜜),玻璃瓶:可容納1000cc的最好。
制作:把瓶子用水煮沸5分鐘消毒待用。將柚子用65攝氏度的溫水洗凈,如果沒有溫度計,可以用手來試溫,大概摸到比較熱,但是可以觸摸的程度就可以。
把柚子在溫水中浸泡5分鐘,這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈,同時也是利用水溫,讓柚子皮的毛孔張開。
5分鐘后,把柚子用干凈的毛巾吸去水分,然后剝開,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,最后是柚子肉。將皮切成大約四五厘米長,寬度約0.1-0.2厘米,就像平時我們切的土豆絲一樣,白瓤也如法炮制,切好后放在旁邊待用。再將柚子肉剝出來,不要皮和核,將肉放進一個大的容器內(nèi),用勺或者其他器具進行“壓榨”,有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。
處理完后將切絲待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌。攪拌好后,放入鍋中熬煮20分鐘左右,放入柚子皮,再煮5分鐘就出鍋了。
將熬好的柚子茶放到準備好的玻璃瓶中,密封后放在冰箱內(nèi),冷卻后就可以食用了,不過放得時間越久味道越好。
柚子皮有什么藥用價值
1、柚子皮煮水治小兒肺炎:將柚子吃完后,留皮晾干,放進鍋里幾塊加水一起煮,將其切成塊狀,水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后,把煮的湯倒進碗里給患兒喝下,連喝幾次就會好。
2、柚子皮煮水治療凍瘡:這種方法需要耐心和長期堅持(即使好了,也最好堅持到這個冬天完結(jié)),
3.食積不化:柚皮和蘿卜籽各15克,煎湯分4次服,每日1劑。
4.老人久咳不愈:去掉柚皮表層黃皮,將剩下的瓤切碎,加適量冰糖、水蒸至熟爛,每次服食50-100克,早晚各1次。
5.風(fēng)疹:鮮柚皮加生姜,搗爛,外敷患處,每日2次,能止癢消腫。
6.支氣管炎:蜜柚皮1只洗凈,連黃皮帶白瓤,一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-100克、適量水蒸至熟爛,每次吃小半碗,連湯帶皮一起服食,每天2次。[1]
可見,柚子皮,也是良藥,能治病。因此,人們在食用完柚子的果肉后,千萬別把柚子皮丟掉。