醋是在人們的日常生活中比較常見的一種調味料，吃醋對于人體有著很多的好處。除此之外，醋還有一些其他的用法，下面就為大家詳細介紹用醋漱口的好處。
1、緩解牙齦腫痛
出現牙齦腫痛、口干等干燥上火癥狀時，可先含漱食醋3～4毫升，每次含漱3分鐘后咽下，每次重復3～4次，而后按壓合谷穴20分鐘。注意兩手交叉按壓，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每兩秒鐘一次，即每分鐘30次左右。按壓穴位的時候注意力量要有一定的強度，穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺，通常半個小時疼痛感就會逐漸的消失。
2、清理食物殘渣
飯后的食物殘渣存留在口腔及牙齒的各個角落，容易發酵滋生細菌，長期易引起口腔疾病，像牙周炎齲齒等，飯后用醋漱口可以將食物殘渣清理，保持口腔衛生健康。要想口腔更健康，平時還得還接觸刺激性較大的食物。還有，適量的補充維生素C、B，保護黏膜系統。
3、除口臭
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法，如出門約會前，發現牙齒黃，用醋可以除口臭。
