猴頭菇是一種比較昂貴的山珍,而且由于非常罕見,所以價格一般都比較高。但是由于猴頭菇的營養價值極高,對于調理身體以及保健等都有很好的作用,所以不少人還是會購買猴頭菇。猴頭菇的做法多樣,還是一種藥材,藥用價值也很高。那么,猴頭菇干貨功效都有哪些呢?
在菌類蔬菜里面,是比較少見的一種,也是一種名貴的食用菌,被列入八大山珍之一。猴頭菇具有很好的使用功效,具有營養與藥用的結合。
猴頭菇為齒菌科植物猴頭的子實體。我國華北、東北、中南和四川、云南、甘肅、浙江等地均有分布,夏秋季采收。人工培育的子實體待菌齡到3個月以上,子實體長成時取下,曬干或鮮用。性味:味甘,性平。功能:補脾益氣,助消化。
功效:
1、營養與藥用猴頭菌的營養成分很高,干品中每百克含蛋白質26.3克,是香菇的二倍。
2、它含有氨基酸多達17種,其中人體所需的占8種。每百克猴頭含脂肪4.2克,是名副其實的高蛋白、低脂肪食品,另外還富含各種維生素和無機鹽。
3、猴頭菇有增進食欲,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率,提升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。
4、猴頭還是良好的滋補食品,對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效。在抗癌藥物篩選中,發現其對皮膚、肌肉癌腫有明顯抗癌功效。所以常吃猴頭菇,無病可以增強抗病能力,有病可以其治療疾病的作用
藥性
性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效;
適宜人群
低免疫力人群,高腦力人群;對菌物食品過敏者慎用。嬰兒和老人均可食用。
有心血管疾病、有胃腸病的患者更應食用猴頭菇。