又到炎炎夏日，夏天養(yǎng)生是很多人最重視的時節(jié)了，針對幼年的小寶寶們也列外，日常生活新鮮水果是必不可少的特色美食之一，對人體和肌膚保養(yǎng)好處多多的，那夏季寶寶吃什么新鮮水果好呢？孩子吃新鮮水果應(yīng)當(dāng)依據(jù)本身的身體素質(zhì)選擇最好。
小寶寶夏季吃什么水果好
1、蘋果
蘋果能夠說成備受內(nèi)心喜愛的水果中的王者了，無論男女老少男女通吃。蘋果含有營養(yǎng)元素。平時可應(yīng)用蘋果制做成汁液、泥、片或是切片全是小寶寶最好的寶寶輔食選擇食品。除此之外，蘋果含有鋅等營養(yǎng)元素，有利于推動發(fā)肓、提高記憶力、提升智商等作用。
2、水蜜桃
夏季是水蜜桃的熱季，水蜜桃?guī)в卸喾N營養(yǎng)元素、礦物及其水楊酸成份，能夠說成含銅量最大的新鮮水果之一，對身心健康很有好處，另外也身體造血功能的關(guān)鍵原材料之一。
3、番木瓜
番木瓜帶有關(guān)鍵的消化吸收酸，可將蛋白類的食材轉(zhuǎn)化成可消化的情況，另外含有的果膠酶可消化木薯淀粉。針對小寶寶夏季有出現(xiàn)脾胃不好的狀況，或是小寶寶消化不良很合適吃木瓜。
