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南瓜壞了一點還能吃嗎?南瓜有什么營養(yǎng)價值

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時間:2023-06-20

  南瓜是一種秋季常見且受歡迎的食材,也是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜。它屬于葫蘆科植物,果實呈圓形或梨形,外皮有各種顏色,如橙色、黃色、綠色等,內部含有豐富的果肉和籽種。那南瓜壞了一點還能吃嗎?

  一、南瓜壞了一點還能吃嗎

  如果南瓜壞了,壞的部分就不能吃了。看似好的部分實際上已經惡化了。其中的細菌和有毒元素已經生長。進食可能引起嘔吐甚至中毒。阻力很可能很嚴重。腸胃炎等疾病,所以腐爛的食物仍然謹慎食用,建議不要吃變質的水果,雖然有些變質,但會影響其他部位。

  二、南瓜的主要價值

  南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,并有利尿、美容等作用。國內外醫(yī)學專家、學者研究實驗表明,食南瓜籽,還有緩解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)癥狀、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。

  南瓜分泌的膽汁可以促進腸胃蠕動,幫助食物消化,同時其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激,保護我們的胃膠道粘膜。另外南瓜可以使肝、腎功能得到恢復以及再生的能力,因為南瓜可以消除致癌物質亞硝酸的突變作用。

  南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡蘿卜素及多種微量元素等;


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