雞腳的熱量 雞爪的營養價值

很多人都喜歡吃雞爪子，而且吃法也有多種，可以炒著吃、醬著吃、鹵著吃。在味道上，可以做成麻辣的；也可以做五香；還可以做成糖醋，十分適合小孩子吃。雞腳在中國各地都比較受歡迎，而且雞腳的熱量比較高，對于身體健康來說十分有利。當然了，再好吃的食物也要有個量，尤其是減肥的人不適合吃。

來源:東方養生06-20

喝葡萄酒的功效和作用有哪些 葡萄酒的好處

葡萄酒是以葡萄為原料釀造的一種果酒，酒精濃度一般在8％-20％，味道醇美，性溫，味甘、辛，入肝經、脾經和心經，含有人體必不可少的營養元素，如氨基酸、維生素、礦物質等。具有美容養顏、促進心血管健康、改善睡眠質量等功效。

來源:東方養生06-20

石榴的糖分有多少 石榴有什么作用

石榴是我們日常比較常見的水果，石榴吃起來甘甜可口，可以直接吃，也可以榨汁喝，很多人都喜愛吃石榴，可很多人也不了解石榴的糖分是高或低，特別是對于糖尿病的患者來說日常的飲食特別重要，對于糖分高的食物一定要禁食，石榴的糖分有多少？接下來我們來看看吧。

來源:東方養生06-20

葡萄含糖分高嗎 降糖食物

葡萄是一種特別甜的水果，葡萄不但水分充足，還富含很多人體所需要的營養元素，很多高血糖的人都比較注意日常飲食，特別是含糖量高的食物一定要忌口，不然血糖會越來越高，影響人體的健康。很多人不知道葡萄含糖分高不高，葡萄含糖分高嗎？接下來我們來看看吧。

來源:東方養生06-20

普洱茶喝濃的對身體好嗎 常喝普洱茶五大好處

普洱茶太濃最好是不要飲用的，濃茶對于腸胃的傷害的是比較大的，會導致患者出現大腦過分興奮或者心跳加快的情況，所以建議大家對于普洱茶的濃度不要太濃。大家在平時喝茶不是要注意，任何一種茶飲都不能飲用濃度太高的，濃度太高是很傷胃的，而且濃茶對身體也是無益的，味道也很苦。

來源:東方養生06-20

孕婦能吃松茸菌嗎 孕婦不宜吃什么

孕婦能吃松茸。孕婦應慎食山楂，慎食桂圓，某些易引起過敏的水果，松茸中含有鉻和多元醇，松茸內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用，還有防止過早衰老的功效。

來源:東方養生06-20

燕窩寒性還是熱性 吃燕窩的好處

很多人在身體虛弱，需要進補的時候都會吃燕窩，燕窩當中含有多種微量元素以及豐富的營養物質，對于促進人體內的新陳代謝有著非常明顯的效果。但是，由于食物都是有屬性的，而根據個人體質的不同，并不是任何時候都適合吃燕窩。那么，燕窩到底是寒性的還是熱性的呢？

來源:東方養生06-20

香菇毛豆能一起炒嗎 毛豆宜和什么一起吃

毛豆中富含豐富的維生素，所以多吃毛豆對人體來說有益而無害。并且毛豆也可以制作成一種小吃，例如煮毛豆就是不少喝酒的人都喜歡的一道下酒菜。但是大家在吃毛豆的過程中，要知道其實毛豆和很多食物都存在相克的道理。如果不小心一起食用的話，就會出現中毒現象，但是香菇這個真菌類植物可以和毛豆一起吃嗎?

來源:東方養生06-20

三伏天吃什么祛濕？推薦三種食物

在三伏天的時候，空氣的濕度很大，再加上人們喜歡吃一些冰涼的食物，還有很多人會有一些壞習慣，所以人們在夏天的時候很容易出現濕氣過重的情況，這時候可以采取很多方法去濕，比如非常簡單有效的運動方法，另外還可以采取按摩以及泡腳等方式去濕，在此基礎上，可以吃下面這些食物幫助祛濕。

來源:東方養生06-20

懷孕吃什么魚 孕婦吃魚的好處

女性在懷孕之后身體一般都會需要吸收大量的營養，因為母體吸收的營養同時還要提供給胎兒，讓胎兒能夠正常發育。而魚類則是懷孕女性補身體的首選食材，魚類當中含有的蛋白質非常豐富，而且非常容易被人體吸收，燉湯之后補身效果更好。那么，懷孕的時候應該吃什么魚呢？

來源:東方養生06-20

夏天木瓜煲什么湯好？有什么效果

夏天的時候人們就會覺得非常口干舌燥的，總是會感覺到自己的身體很燥熱，就想要喝一些湯的，這個時候就可以使用木瓜來煲湯的，比如說木瓜鯽魚湯，這種湯就是很家常的一道菜肴的，那么做起來的話自然也不會太難的，特別是對于身體免疫力低下的人們來說還可以有增強抵抗能力的效果。

來源:東方養生06-20

懷孕了可以吃竹筍嗎 孕婦吃竹筍的好處

懷孕了可以吃竹筍,竹筍具有促消化、開胃健脾等功效，而且含有豐富的草酸，對胎兒的生長發育非常的好。孕婦吃竹筍可以開胃健脾，增強食欲，促進消化，防治便秘等，那么孕婦吃竹筍的好處有什么呢？一起倆來看看吧。

來源:東方養生06-20

夏天包餃子用什么餡

餃子是一種很傳統的美食，雖然大部分人都是在過年的時候會包餃子吃，但也有不少熱衷于餃子的人，在一年四季都包餃子吃。有的地方還有在三伏天吃水餃的習俗。那么，在夏天，吃什么餡的水餃比較好呢？其實，韭菜餡餃子、白菜豬肉餡餃子，都是比較適合在夏天吃的。

來源:東方養生06-20

三伏天吃什么餡的餃子好？四種餡料推薦

不少人都喜歡在夏天吃餃子，也有的地方，本身就有三伏天吃餃子的習俗。當然，餃子的餡料有很多種，也并不是所有的餡料都是適合炎熱的天氣食用的。在三伏天吃餃子，還是以清淡為主。那么，三伏天吃什么樣餡料的餃子比較好呢？下面就為大家推薦幾種適合入伏期食用的水餃。

來源:東方養生06-20

夫妻肺片的汁怎么調，夫妻肺片好吃嗎

相信很多人都聽說過或者食用過夫妻肺片這種美食，這種美食非常受人們的喜愛，而這道菜品最主要的并不是食材的味道，而是湯汁的味道，一道夫妻肺片做的是否美味湯汁決定了很大部分的因素，下面就讓小編給大家介紹一下這種汁液的調制方法。夫妻肺片的汁怎么調呢?

來源:東方養生06-20