普洱茶太濃最好是不要飲用的，濃茶對于腸胃的傷害的是比較大的，會導致患者出現大腦過分興奮或者心跳加快的情況，所以建議大家對于普洱茶的濃度不要太濃。大家在平時喝茶不是要注意，任何一種茶飲都不能飲用濃度太高的，濃度太高是很傷胃的，而且濃茶對身體也是無益的，味道也很苦。
普洱茶喝濃的對身體好嗎
喝普洱茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4-5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1-2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。
濃普洱茶壞處的表現
1、濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
2、過量飲濃茶會出現“茶醉”現象，心悸、乏力煩躁、全身不適。
3、常飲濃茶可能會引起便秘。
4、咖啡堿可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣。導鈣質流失，會出現骨質疏松癥。
5、茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結甚至便秘。
常喝普洱茶五大好處
一、美容養顏
普洱茶能夠促進人體的新陳代謝，加快血液循環，改善身體平衡，進而起到美容養顏的功效。
二、提神醒腦
普洱茶提高睡眠質量。現代醫學研究表明，茶能提神主要由三個因素決定：
1、是茶中含有的咖啡堿可以刺激和增加肌肉收縮力，興奮中樞神經，加強新陳代謝;
2、是茶中的鐵質在血液循環中起著不可忽視的作用;
3、是茶中的芳香物質可以提神。
三、緩解便秘
普洱茶單寧具有收斂作用，可使腸的活動更活躍，普洱茶能促進胃液分泌，幫助消化，所以在每頓飯前及飯后喝普洱茶，都可以改善便秘，減少便秘對身體造成的健康問題。
四、消脂減肥
普洱茶的減肥功效一直被大眾所熟悉和運用。每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我們的腸胃，加快新陳代謝、加速脂肪分解。用普洱茶減肥必須找到一種適應自己的方法，逐步使自己瘦下來。
五、對吸煙者的好處
普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對香煙含有的多種有害物質有降解的作用，吸煙的同時飲用茶，香煙中的毒素能隨著茶而不斷消除，并通過糞便排出體外。煙民經常喝茶有以下好處：
1、是能減少吸煙誘發癌癥的可能性。
2、是可以幫助降低吸煙造成的輻射污染。
