喝綠茶會導致身體出現貧血、失眠、腹痛、腹瀉等不適癥狀，甚至會引發患有腎結石的疾病。
1、貧血：長期喝綠茶會導致身體內部出現鐵流失的現象，從而就會引發患者出現營養不良的病癥，造成血紅細胞容量減少，引發患有缺鐵性貧血的疾病。
2、失眠：綠茶當中含有大量的咖啡因，飲用之后會導致神經長期處于緊繃的狀態，同時會伴隨著身體長期處于緊張的現象，嚴重就會導致出現睡不著的現象發生。
3、腹痛、腹瀉：綠茶是屬于涼性的飲品，在飲用后會刺激到腸道的黏膜，同時會促進腸道的蠕動加快，飲用過多就會引發出現腸道菌群失調的病癥，造成該癥狀。
4、腎結石：長期喝茶是需要通過腎臟來進行代謝的，茶當中含有的咖啡因、草酸會刺激到腎黏膜，從而就會引發出現腎臟當中有結石的形成。
茶類飲料喝多了會怎么樣？
茶是中國的一種傳統飲料和飲品，通常茶葉中富含茶多酚以及茶堿類對人體是有益處的，但凡事都要講究過猶不及如果飲茶過量或者飲茶過度對人體是弊大于利的，如何控制飲茶的量和飲茶的度，也就是說每天攝入茶水的量最好不要超過2000ml。就是不要過量飲用茶葉，因為體內茶堿的成分會導致人的中樞神經系統過度興奮，每天飲茶的量超過2000ml會讓人有興奮的癥狀，會導致失眠、焦慮甚至會導致多夢。這些對人的健康是沒有利處反而有害的，所以茶是可以用的但是如果茶喝多了，對人體沒有好處反而有害。
