孕婦如果在夏天生產(chǎn)，這時(shí)候天氣比較熱，更要注重良好的調(diào)理，要注意室內(nèi)溫度適宜，在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦更容易出現(xiàn)身體虛弱的情況，所以說要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，在夏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┧彩怯泻锰幍模饶軌蛟黾訝I(yíng)養(yǎng)，同時(shí)能夠促進(jìn)排便，能夠預(yù)防便秘，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
一、產(chǎn)婦夏天可以吃什么水果
1、紅棗
紅棗含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合剖腹產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用，其味道香甜，吃法多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
2、山楂
山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦因過度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量，有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
3、橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。分娩后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，多吃些橘子可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分，剖腹產(chǎn)媽媽適當(dāng)吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質(zhì)提供給孩子，能夠促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)，防止嬰兒佝僂病的發(fā)生。另外，橘核、橘絡(luò)(橘子瓣上的白絲)有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通暢。
二、產(chǎn)后可以吃八珍益母丸嗎
八珍益母丸是在八珍丸的配方基礎(chǔ)上增加益母草形成的新藥方。八珍益母丸是在補(bǔ)氣血的基礎(chǔ)上加了益母草，益母草更多的效果是活血化瘀，用于婦女血脈阻滯之月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行不暢，經(jīng)閉，痛經(jīng)等證。產(chǎn)后也是可以吃八珍益母丸的，但是一般應(yīng)該考慮在一個(gè)月經(jīng)周期之后再服用。
