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清蒸羅非魚的家常做法是什么?分為幾個步驟

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  提到羅非魚,很多人就會贊不絕口,肉質細嫩,特別鮮美,不管是清蒸還是紅燒,都是不錯的選擇,而且老少皆宜,對身體也很好。但是魚如果處理不好的話,很容易有腥味,所以可以通過料酒或是姜片去腥。那么羅非魚的具體家常做法是什么呢?

  1、將羅非魚清洗干凈,去除內臟和鱗片,切成兩段或三段備用。在魚身兩面切幾刀,使其更容易入味。

  2、在魚身兩面抹上適量的鹽和料酒,腌制15分鐘讓其入味。

  3、取一個蒸盤,底部鋪上姜片和蔥段,放入腌制好的羅非魚。

  4、家用電飯煲中加入適量的水,放入蒸架并放入蒸盤。

  5、將電飯煲開啟蒸煮功能,蒸煮時間根據魚的大小和火候控制,一般蒸8-10分鐘即可。注意不要蒸過長時間,以免魚肉過干。

  6、蒸煮結束后,將蒸魚豉油均勻地撒在蒸好的羅非魚上,可根據個人口味選擇撒上香菜或蒜蓉。

  7、在電飯煲中再次蒸煮1-2分鐘,讓蒜蓉或香菜稍微熱熟。

  8、取出蒸好的羅非魚,裝盤即可享用。


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