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咖啡和香蕉能一塊吃嗎 香蕉不能和什么一起吃

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  咖啡是生活中很常見的飲品,很多人平時都有喝咖啡的習慣。咖啡最大的功效就是能提神,在工作累的時候來上一杯,提神的作用很明顯。但有些人在喝咖啡的時候很在意食物相克,擔心跟香蕉一起吃,會給身體帶來不良的影響。那么,咖啡和香蕉能一塊吃嗎?下面咱們就來看看吧。

  一、咖啡和香蕉能一塊吃嗎

  咖啡和香蕉能一塊吃,兩個食物沒有什么搭配禁忌,香蕉可以潤腸,咖啡可以提神,二者可以同食,但是不可以空腹吃香蕉,因為香蕉含有豐富的糖喝纖維物質,有利于消化喝通便,空腹吃香蕉不利于健康。咖啡也盡量少喝,因為咖啡中含有咖啡因,喝多了對身體不好。

  二、香蕉不能和什么一起吃

  1、哈密瓜

  哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因為哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。

  2、酸牛奶

  酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

  3、土豆

  土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。

  4、芋頭

  芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

  芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。

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