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檸檬屬于熱性還是涼性

來源: 東方養生發布時間:2023-01-29

  青檸檬,為雙子葉植物綱蕓香科柑橘屬綠色植物,青檸檬又被稱為檸果、洋青檸檬、益母果等。灌木植物,枝少刺或趨于沒刺,葉子及花蕾暗暗紫色,葉子厚紙版,卵型或橢圓型。那麼青檸檬歸屬于性熱還是性涼?

  性涼。

  檸檬功效:

  一、青檸檬生津止渴消暑健脾開胃

  青檸檬雖食之微苦、有點苦,不可以像其他新鮮水果一樣直接生吃生鮮,但青檸檬外果皮含有芬芳蒸發成份,能夠生津止渴消暑,健脾開胃醒脾。

  夏天暑濕較重,許多人神疲倦力,長期工作中或學習培訓以后通常食欲不佳,喝一杯檸檬泡水,清爽爽爆的味兒令人精神一振,更能夠開啟食欲。

  二、能防止心血管疾病

  青檸檬含有維他命C和維生素P,能提高血管延展性和延展性,可防止和醫治高血壓和心肌梗塞病癥。近些年海外科學研究還發覺,檸檬中帶有一種類似甘精胰島素的成份,能夠使出現異常的血糖指標減少。

  三、常吃檸檬清熱化痰

  青檸檬也可以袪痰。檸檬皮的袪痰作用比柑桔還強。夏天氣溫寒濕,假如飲食搭配上不多方面留意,身體的體濕和當然氣侯的外濕互相磁感應,濕濁氣積時間一長就可生痰。因而,夏天咳嗽痰多,咽喉不舒服時,將檸檬水加溫開水和小量食用鹽,可將咽喉堆積的濃痰圓滿咳出。

  四、具備抑菌消炎作用

  青檸檬含有維他命C,對身體充分發揮的功效宛如天然抗生素,具備抑菌消炎、提高人體免疫力等多種多樣作用,平常可以多喝熱檸檬汁來維護保養人體。

  青檸檬產我國長江以南,原產地東南亞地區,關鍵原產地為英國、西班牙、意大利和古希臘。

  青檸檬以其味極酸,孕婦最愛食,故名益母果或益母女。青檸檬中帶有豐富多彩的檸檬酸鈉,因而被稱作“檸檬酸鈉庫房”。它的果子汁多肉植物脆,有濃厚的芬芳氣。由于味兒特酸,故只有做為上等調味品,用于調制飲料菜式、護膚品和藥物。除此之外,青檸檬含有維他命C,能止咳化痰,生津止渴健胃消食。用以支氣管炎,百日咳,食欲不佳,維生素缺乏,中暑渴不欲等病癥,它是"壞血病"的天敵。


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