排骨火鍋是火鍋種類中的一種,清淡不辣,適宜廣大群眾食用。小孩和老人食用還能補充鈣質,增強抵抗力。冬天,家外面寒風凜冽,家里面支起一口熱氣騰騰的排骨火鍋,一家人吃著火鍋,整個人都暖洋洋,實在是冬天莫大的享受。家庭排骨火鍋做法容易,原料易獲得,實為家常菜的精品菜。
排骨火鍋食譜:
準備材料:排骨500g,老姜2塊(洗凈留皮),大蒜5瓣,蔥白4段,花椒少許,大料少許,鹽少許,香葉少許,白蔻少許,蒜苗兩根
做法:
1、排骨洗凈,放入冷水鍋,加老姜、大蒜,大火至煮沸后調至小火漂去血沫。
2、將排骨連湯倒入紫砂鍋(或高壓鍋),放花椒、白蔻、香葉、大料、蔥段。高溫10分鐘后調至文火燉煮40分鐘。(白蔻和香葉也可不放)
3、排骨不可燉煮太爛,煮好的排骨出鍋,根據口味放鹽調味,撒少許蒜苗即可。
4、最后搭配一些白菜,蘑菇,蘿卜這些味道清淡的蔬菜。口味重的人還可以配一碟辣椒油。最后放鹽調味。
注意:
排骨是不適宜與鵝肉同吃的,因為兩者同吃會損傷脾胃;如果是與兔肉、柿子同吃的話,容易導致腹瀉。最后,還需要提醒的是,炸排骨還不適宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同吃呢。所以在享受排骨火鍋的時候,注意揚長避短了,不要買以上這些食物來混合搭配啦!