河蟹海蟹通常是可以一起吃的，一般不會出現沖突。河蟹和海蟹屬于同一種食物，只是生長環境不同，河蟹和海蟹的營養是比較豐富的，河蟹優質鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、多種礦物質，里面含有維生素a、維生素B1、維生素B2、維生素E等營養成分，具有促進體內血液系統以及神經系統發育的效果，而且還能夠補充體內所需要的營養，而海蟹的營養價值是比較高的，比如含有大量的蛋白質鈣質，具有增強人體免疫力的效果，并且還能夠起到預防骨質疏松的發生，因為海鮮不僅具有府谷天隨養心活血的功效，而且對于風濕性關節炎等人群有很好的食療效果，而河蟹里面所含有的鈣元素，鉀元素和鋅元素等多種營養元素要低于海蟹，雖然海蟹和河蟹的營養成分較高，對人體是有好處的，但是要避免過多食用，因為河蟹和海蟹屬于涼性的食物，兩者性味一致，并不相互沖突，而且營養成分上也不會發生不利反應，因此是可以一起食用的。
河蟹海蟹哪個嘌呤高？
河蟹和海蟹的嘌呤含量大體類似，都比較高，吃的多都有可能誘發痛風癥狀出現。嘌呤是一種有機化合物，臨床上嘌呤在提供人體所需能量、調節新陳代謝以及構成輔酶等方面，都具有一定的作用。一般臨床根據食物中嘌呤的含量不同，分為高嘌呤食物、中嘌呤食物和低嘌呤食物三種類型。河蟹和海蟹都屬于中嘌呤食物，說明每100克食物中嘌呤含量是在75~150毫克。
河蟹和海蟹中不僅含有嘌呤，還含有蛋白質、礦物質等營養成分，這些營養成分對于身體都是有益的，適量的吃河蟹和海蟹對身體是有好處的。
如果河蟹和海蟹的食用量過高，則容易導致嘌呤的含量多，大量嘌呤代謝后產生大量尿酸，因此引起人體內高尿酸血癥出現，導致手足疼痛等癥狀的出現。
