石榴是一種很多人都喜歡吃的水果，也是一種可以給食用者補充多種營養的水果。當然，石榴的功效還是有很多的，適量的吃石榴，是可以促進身體健康的。石榴具有活血的功效，可以防止血管老化。除此之外，吃石榴還有抑制流感病毒、生津潤燥、殺菌抗炎等多方面的作用！
一、石榴活血嗎
石榴具有活血的功效，可以防止血管老化。
二、吃石榴的好處
1、活血養血
石榴具有活血養血的功能，能清除血管壁上的油脂，促進血液循環，讓血管變得軟化有彈性。因此多吃石榴可以軟化血管，防止血管堵塞老化。
2、防止宿醉、防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的佳圣品，若飲酒過度，第二天的宿醉可不好受，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。
石榴具有強大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。石榴還能調節人體內的水分，是理想的減肥食品。
3、抑制流感病毒
石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
4、生津潤燥
石榴汁多，有養陰生津止渴的作用。秋燥之時，陰虛內熱體質易口干煩渴者，或熱病之后傷陰舌紅絳少苔者，可以石榴取籽飲汁，防治口干舌燥十分有效。
石榴含有較多鞣酸，有開胃、助消化、止瀉等功效。
5、殺菌抗炎
石榴的葉、皮、花、根均可入藥。石榴皮性味酸澀溫，有毒，入大腸和腎經，主要功用是澀腸、止血、驅蟲，可以治療久痢、久瀉、便血、帶下、蟲積、疥癬等癥。
石榴花能止血，葉可治療眼疾；石榴子性涼、味酸，有行氣化瘀、健脾溫胃、助消化、增強食欲等功效。
