桃花是每年春季開放的花朵，花型艷麗漂亮，能夠吸引大批人的關注。而桃花不僅好看，還是一種不錯的食材，利用桃花來制作美味的茶飲是不少人喜歡的方法，這種茶飲有濃郁的桃花香，而且營養價值高，利于養生保健，但是，桃花茶可以經常喝嗎?下面就來看看講解吧。
中國古人很早就認識到桃花的美容價值。在清節前后，桃花還是花苞時，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15～30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花茶可以經常喝嗎
不建議經常喝。
桃花雖然是性平的食物，但是性質中又含有輕瀉的作用，經常喝的話可能會引起腹瀉，不僅起不到保健身體的作用，反而還會有損身體健康，所以不建議大家經常喝桃花茶。
桃花茶多久喝一次
建議每個星期喝兩次。
桃花茶輕瀉，經常飲用損傷身體，從健康的角度來說，每個星期喝兩次桃花茶是比較合適的，這樣既能幫助美容養顏又可以保護身體，是比較恰當的泡飲方式。
桃花茶怎么泡材料：熱水、桃花。
方法：取一個玻璃杯，將新摘的桃花放入其中，新鮮的山泉水加熱燒開，待水溫稍稍降低后到入裝有桃花的玻璃杯中，待水變溫后即可享用。
經常喝桃花茶有什么危害
1、腹瀉
偶爾喝一下桃花茶可以幫助身體減肥瘦身，但是經常飲用就會產生相反的作用了，腹瀉就是一種不良的表現，經常腹瀉會導致身體內部平衡打破，影響到身體健康。
2、損傷腸胃
桃花茶具有輕瀉的作用，經常喝會讓腸胃受到損傷，為了美容喝的桃花茶不僅不會美顏還會讓人皮膚越來越暗沉、身體也越來越虛弱，嚴重的還會出現體虛癥狀。
