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紅糖泡綠茶的功效,紅糖綠茶的具體做法

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  茶葉是人們很喜歡喝的飲品,但是有些茶葉味道甘苦,不適合年輕人的口味。為了讓綠茶能夠融入年輕人的生活,很多商家通過各種手段,調制出適合年輕人的口感,在一些甜品店中,紅糖泡綠茶是很常見的一種飲品,不僅制作簡單,而且適合很多人。那么,紅糖泡綠茶的功效有哪些呢?有哪些注意事項呢?

  1、綠茶紅糖能一起泡

  綠茶和紅糖是可以一起泡的。首先,綠茶性涼味苦,而紅糖性溫味甘,所以性味上面綠茶和紅糖是互補的;重要的是綠茶不含有任何會與紅糖發生毒副反應的物質,紅糖和綠茶搭配一起喝各自的功效作用也沒有減弱,反而有更多的好處。所以綠茶和紅糖可以一起泡。

  2、綠茶跟紅糖

  中醫里面講,綠茶性涼味苦,主要有清熱解毒的作用,可以針對多種上火癥狀,另外還有降血脂血糖的作用,所以綠茶主要起的就是清解之功。但是綠茶的涼性對于女生而言是不太適合的,還有茶類富含鞣酸,會阻礙鐵的吸收,所以女生喝多了綠茶會容易造成貧血。

  可是如果在綠茶中加入紅糖,紅糖的溫性甘味可以緩解綠茶的清解之功,紅糖也有補血益氣的作用,就中和了綠茶的副作用。所以綠茶搭配紅糖是比較適合女生常喝的。

  3、紅糖綠茶具體做法

  (1)首先是綠茶茶葉過一遍水,然后用稍稍放涼一點的開水泡開;

  (2)泡好的綠茶濾去茶葉,茶水備用;

  (3)取紅糖適量加入茶水,攪拌均勻,溫度就剛剛好,不要等放涼了再喝。


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