對于產婦來說，日常的飲食是比較重要的，一方面能夠提高產婦的體質，另外一方面對于喂養寶寶也是有利的，春筍是我們常吃的一種食物，它的營養價值很高，含有豐富的膳食纖維，有清除身體毒素和很好的美容養顏的作用，但是對于產婦來說，平時要少吃，畢竟它不容易消化。
產婦可以吃春筍嗎
產婦能吃竹筍，但不宜多吃。產婦消化功能還比較虛弱，而竹筍不易消化。春筍雖然營養價值比較豐富，蛋白質的含量也比較多，還含有胡蘿卜素和多種維生素，但是它里面含有草酸，產婦在分娩后需要補充鈣質，而草酸會抑制鈣質的吸收，產婦吃了春筍后不利于自己和寶寶補鈣，而且春筍性寒，吃了容易消化不良。
坐月子吃春筍有什么壞處
1、消化不良
春筍性寒涼，產婦吃寒涼食物則容易使脾胃受到損傷，進而會導致消化不良或是腹瀉，而且吃春筍還不利于惡露的排出，因此產婦需要多進食溫補性的食物，這樣有利于氣血的恢復。
2、阻礙鈣的吸收
春筍中含有的草酸會阻礙人體對鈣的吸收，而產婦在坐月子期間需補鈣可以促進身體的恢復，產婦吃春筍之后則不利于鈣的吸收，也會影響到寶寶骨骼的形成。
什么人不適合吃春筍
1、脾胃虛寒的人不宜吃春筍
因為春筍性寒，脾胃虛寒的人吃了春筍以后會使胃寒的情況加重，因此這類人群不適合吃春筍。
2、胃潰瘍、胃出血的人不宜吃春筍
春筍是寒涼性的食物，里面的粗纖維含量比較高，吃了春筍后會加快腸胃的蠕動，對這類人群的病情不利。
3、膽結石、腎結石、尿道結石患者不能常吃春筍
因為春筍中含有草酸，它與鈣結合之后會形成草酸鈣，這類人吃了春筍后也會加重他們的病情。
