血粘稠是一種血細(xì)胞疾病，通常發(fā)生于中老年人身上。血粘稠不容易被發(fā)現(xiàn)，但是血粘稠過于嚴(yán)重的話，往往會(huì)造成血管堵塞，影響人體的身體健康。下面來看看吃什么東西對(duì)治療血粘稠有作用呢?
1、茄子
茄子含有一種非常罕見的維生素P,此種微量元素具有降低血脂、膽固醇的功能。還在一定程度上可以增加毛細(xì)血管的彈性，改善人體的微循環(huán)，具有一定的活血、通脈之功能。此外，茄子中所含的皂草甙也非常的多，也能在一定程度上降低血液中的膽固醇的含量。所以，茄子對(duì)于一些患有高血壓、動(dòng)脈硬化的人們是一種非常不錯(cuò)的食物。
2、菜花
菜花可以分為白菜花和綠菜花兩種情況，綠色的經(jīng)常性的被稱為西蘭花。且兩種花菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的，菜花所含的熱量低非常的第，而纖維含量卻是很高的，另外也含有一些維生素以及礦物質(zhì)。菜花自身還含有一種叫做類黃酮的物質(zhì)，而類黃酮是一種非常好的血管清理劑，能將血管上沉積的膽固醇清除掉，對(duì)血液有一定的稀釋作用。
3、苦瓜
苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用，苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質(zhì)的含量都比較豐富，能調(diào)節(jié)血脂、提高機(jī)體免疫力的作用，又有“植物胰島素”的美稱。
4、芹菜
芹菜中含有植物性膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便和排出體內(nèi)的廢物垃圾，芹菜中還能促進(jìn)人體膽固醇含量下降，此外，芹菜還有明顯的降血壓功效。
