感冒期間因為身體會有很多不適的癥狀出現(xiàn)，所以人們的食欲可能會有一些影響，為了能夠讓身體的抵抗力增強，很多人就算是沒有食欲也會吃一些有營養(yǎng)的食物。感冒吃羊肉好嗎?大家都知道，羊肉屬于溫熱的食物，如果感冒的話不建議大家吃羊肉，具體的原因可以閱讀下面內(nèi)容進行了解。
一、感冒能吃羊肉嗎
人在感冒期間體質(zhì)非常弱，面對美食的誘惑會時常抵擋不住。感冒期間有許多需要忌口的食物，對于鮮嫩美味的羊肉也會想要飽飽口福，那么感冒能吃羊肉嗎?為什么呢?
首先答案是：最好不吃。
感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質(zhì)，羊肉并不是很好的選擇。
1.癥狀不合適
因為羊肉營養(yǎng)豐富，屬于中藥食材，常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液循環(huán)。羊肉屬于熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡等上火癥狀的人不宜食用。
2.容易加重病情
感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時后如果再吃了有溫補性的羊肉！很容易造成了火上加油的現(xiàn)象而加重感冒的病情！
所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫(yī)上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免!
二、羊肉的功效與作用
在冬季，人體的陽氣潛藏于體內(nèi)，所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷，氣血循環(huán)不良的情況。按中醫(yī)的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。
