夏天吃什么養胃？其實沒有吃什么最養胃的說法，但是在夏天這個天氣比較炎熱的季節，其實是可以通過一些食物來養胃的，如水果、蔬菜、粥類等。下面我們就詳細了解一下。
1、水果
夏季的水果比較豐富，患者可以多食用芒果、菠蘿、葡萄、西瓜等水果，里面含有豐富的維生素以及營養物質，可以補充患者身體所需的營養。
2、蔬菜
在日常生活中，患者可以食用白菜、西紅柿、菠菜、油麥菜、生菜等蔬菜，里面的營養價值比較高。
3、粥類
患者可以多食用粥類的食物，比如小米粥、山藥粥、綠豆粥等食物，可以加快身體的新陳代謝，還能起到保護胃部的作用。
除此之外，患者也可以多食用糖類的食物，比如排骨湯、骨頭湯、雞湯等食物，不僅可以補充水分，還能加強營養。
