秋天的時(shí)候天氣比較干燥，在這種干燥的氣候下，一定要注意多喝一些水，這樣身體才能夠有充足的水分，而且秋天的時(shí)候特別容易引起肺方面的疾病，因?yàn)楦稍锏臍夂驎?huì)導(dǎo)致我們的呼吸不順，口腔干燥，這時(shí)就可能會(huì)進(jìn)入氣管一些細(xì)菌，從而感覺(jué)到不舒服，那么秋天潤(rùn)肺吃些什么比較好呢？
秋季潤(rùn)肺吃什么？
有一種熟知的天然保健食品非常適合潤(rùn)肺，其液體的形態(tài)也非常適合于滋潤(rùn)咽喉，那就是蜂蜜，蜂蜜之中也根據(jù)不同的蜜源植物而分為不同的蜜種，其中潤(rùn)肺效果較好的當(dāng)屬枇杷蜜了。四川是有名的枇杷之鄉(xiāng)，四川的龍泉山脈也是國(guó)內(nèi)較好的枇杷蜜產(chǎn)區(qū)，田野牧蜂也在此自建蜂場(chǎng)基地采集枇杷蜜，蜜品澄澈透亮有宜人的枇杷清香，其豐富的維生素和酶類物質(zhì)可以幫助潤(rùn)燥生津，滋潤(rùn)咽喉，改善長(zhǎng)期的干咳干嘔狀況，很多人都覺(jué)得秋天起床后身體疲憊，嗓子疼痛難忍，這多是由于秋季的干燥氣候造成的，堅(jiān)持用枇杷蜜沖泡蜜水來(lái)飲用可以有效改善這類狀況。
此外，除去潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功能外，枇杷蜜還含有大量的抗菌抑菌物質(zhì)可以幫助消滅肺部和咽喉部的多種致病菌，為咽喉和肺部的健康建立屏障，增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力，使人安心舒適的度過(guò)干燥秋季。大家每日用40°C左右的溫水來(lái)沖泡枇杷蜜，讓蜜液緩和的滋潤(rùn)咽部，還能改善因長(zhǎng)期抽煙喝酒造或休息不足成的咽喉?yè)p傷，逐漸恢復(fù)宏亮迷人的嗓音
