很多有鼻炎的患者日常生活中非常的受影響，尤其是過敏性鼻炎，人們主要是靠鼻子進行呼吸，如果患有過敏性鼻炎的話吸入過敏原可能就會不停的打噴嚏，讓人們非常的難受。如果想通過食療的方法進行治療過敏性鼻炎，吃什么對鼻子好呢?下面來給大家具體介紹下哪些食物對鼻子好。
一、過敏性鼻炎吃什么好
1、金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜
日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜
患者每天好喝一勺子蜂蜜，這是因為蜂蜜中含有的特殊物質，在臨床上能用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。另外，蜂蜜中還含有花粉粒，經常喝對花粉過敏的癥狀能產生一定的抵抗能力。
4、大棗
有研究發現，紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，這是一種抗過敏物質，它能暫時性的阻止過敏反應的發生。把大棗掰開水煎，并且在煎熬的時候不要加糖。
二、過敏性鼻炎怎么辦
1、中藥方法
使用鼻寧靈噴劑，每日噴3-4次，使用時頭微微仰起，盡量噴入鼻腔深處，使藥劑接觸鼻黏膜，此療法使用方便，治療效果甚好，深受鼻炎患者的喜愛。是目前常用有效的鼻炎中藥類藥物。
用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然后引用，頻飲，長期堅持。
2、蜂毒法
采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質，據說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業人事。
3、吃蜂蜜法
吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產生毒素。
注意：此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試，測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
