會有很多原因導致人出現內分泌失調的情況，男性和女性出現內分泌失調的表現各有不同，最常見的包括皮膚狀況變得很差，另外人的情緒會變得煩躁，尤其脾氣會變得很急躁，另外有的人會因為內分泌失調而變得肥胖等等，總而言之，內分泌失調的危害是非常大的，如果想要調節內分泌的話，平時可以多喝下列這些花茶。
調節內分泌最好的花茶：
一、玫瑰花茶
材料：干玫瑰花20朵，紅茶1包，水250毫升，蜂蜜適量。
泡法：
1、將干玫瑰花和紅茶放入杯中，加入250毫升沸水沖泡。
2、待其放至適溫時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。
功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，美容護膚，活血養血。
二、桂花茶
材料：干燥桂花適量，綠茶1包，蜂蜜適量。
泡法：
1、將桂花和綠茶包一同放入杯中，用熱開水沖泡。
2、大約三分鐘后，桂花即入味。
3、待茶湯放至適溫時，調入蜂蜜即可，此茶可熱飲可冰飲。
功效：調理內分泌，滋陰補腎，保肝，養胃，排毒養顏。
三、桃花茶
材料：桃花3~5朵，茶葉少許。
泡法：將桃花和茶葉置于杯中，現用少許開水將其潤濕，再加入適量開水沖泡。每日飲用不宜過多。
功效：桃花被稱為女人之花，能美容養顏、調節月經、減肥瘦身，也能幫助調理內分泌。
女性如果出現內分泌失調，就會引起很多不好的地方，想要通過喝茶來調節內分泌的話，就可以選擇以上小編為大家推薦的幾款養生花茶。最后小編再次提醒，生活中調節內分泌的方法有很多，以上推薦的喝茶調理內分泌是個不錯的方法，大家不妨試試看。
四、梅花茶
材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。
泡法：倒入350~500cc的熱開水，浸泡3~5分鐘即可飲用。
功效：活血美膚，可放松神經、紓解焦慮緊張的心情、調節內分泌。
