孕婦是特殊的人群，孕婦上火由于體質特殊是不能隨便吃藥的，吃藥是會影響寶寶的生長發育的，一般情況下，孕婦飲食去火是最佳的選擇，但是大多數孕婦不知道上火的食物都包含哪些，其實平時生活中上火的食物是非常堵的，那孕婦吃什么下火最快呢?下面具體介紹孕婦吃什么下火最快。
孕婦吃什么去火快
1、牛奶
如果你有上火的問題，喝牛奶是不錯的選擇。有些人覺得喝牛奶會加重上火的跡象，其實這是錯誤的認知，喝牛奶反而能夠幫助人們去除一些肝火呢，具有清熱解毒的功效。牛奶中蘊含的水分也比較高，可以有補充水分的效果，上火的人更應該要多喝水。
2、大豆
黃豆類的食物是可以多吃，比如豆漿、豆腐、豆制品等，它具有去火、滋陰的效果，還可以彌補身體所需要的各種蛋白質。
3、各類水果蔬菜
西紅柿、苦瓜、西瓜、梨子、火龍果等等蔬果的去火能力很高，還具有豐富的維生素、礦物質等等，可以幫助人們有效的降火氣。
孕婦上火了吃什么粥
1.綠豆粥
準備好大米、綠豆、冰糖、百合蓮子(可要可不要)。
綠豆、大米洗干凈后泡開，鍋里面加入一點水燒開后放入泡開的大米、綠豆，煮開后再轉成小火慢慢熬煮一個半消失，起鍋的時候放入一點百合、冰糖即可。
2.青菜豬肝粥
材料有豬肝、大米、青菜。
大米洗干凈后用水煮開，等米煮到軟爛后放入切好的豬肝，煮大約2-3分鐘，看到豬肝差不多熟的時候放入切好的青菜，攪拌到青菜熟透放入鹽巴即可。
3.雪梨菊花粥
材料主要是雪梨、大米、干菊花。
甘菊花要先破開，大米洗干凈之后放入鍋里面熬煮到軟爛的狀態，放入切塊的雪梨后繼續熬煮，煮個10分鐘左右加入泡開的干菊花，繼續熬煮5分鐘即可出鍋。
