在做完剖腹產手術之后,女性的身體非常虛弱,剖腹產過程中會流失很多血,所以很容易出現貧血癥狀,另外肚皮上會有明顯的傷口,傷口會帶來疼痛,而且傷口會有感染的風險,并且到時候還要母乳喂養寶寶,為了應對這一系列的問題,剖腹產后的飲食非常重要,那么在剖腹產后第五天,產婦可以吃些什么東西呢?
剖腹產五天可以吃什么
女性在做完剖腹產過后,身體是非常虛弱的。因為此時不單單是剖腹產手術切口帶來的疼痛,而且還要照顧新生兒,可以說是心力交瘁。那么這個時候,飲食方面就需要多吃一些高營養的食物,才可以幫助身體盡快恢復。
一,黑魚豆腐湯
因為黑魚中含有大量的膠原蛋白和不飽和脂肪酸,可以起到加快傷口愈合,緩解疼痛,調理內分泌的作用。豆腐當中含有大量的鈣質,能夠起到調理內分泌,安神養顏的作用。在剖腹產后的第五天,可以使用黑魚和豆腐,做成黑魚豆腐湯給產婦喝下去,相信可以給產婦帶來很好的幫助。黑魚豆腐湯的做法也非常簡單,最好能夠買一條野生的黑魚,洗干凈以后剁成塊,加入少許姜片蔥末,放在鍋里爆炒幾分鐘,然后倒入白開水,水燒開了以后,加入豆腐,再燒五分鐘左右就可以吃了,注意燒的時候不要放鹽。
二,甜酒雞蛋湯
因為很多女性在做完剖腹產過后,都會出現奶水不足的情況,此時喝一些甜酒雞蛋湯,可以起到很好的催奶效果。甜酒雞蛋湯的做法也非常簡單,就是從超市購買一瓶米酒加上兩個雞蛋,把米酒倒入鍋里,燒開以后,再接著倒入攪拌好的雞蛋。用小火慢慢燉20分鐘左右,等到溫度適中以后就可以給產婦喝了。
通過上面介紹可以看出,女性在做完剖腹產后的第五天,可以吃一些黑魚豆腐湯,也可以喝一些甜酒雞蛋湯。因為在做完剖腹產過后,身體還沒有調節到最佳的狀態,因此飲食方面盡量以粥類易消化食物為主,而盡量不要去吃米飯餅類的難以消化食物。