經(jīng)過(guò)生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的身體是非常重要的調(diào)理時(shí)期。因?yàn)樵趧倓偡置渲螅眢w一定處于一種低谷狀態(tài)。特別是在飲食方面需要注意，有很多食物是不可以吃的。提倡產(chǎn)婦應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)餐，食物搭配一定要科學(xué)合理。因?yàn)轱嬍硶?huì)影響到產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)婦不宜吃的食物有哪些呢？
產(chǎn)婦不能吃哪些食物
由于產(chǎn)婦的體質(zhì)比一般人的體質(zhì)要弱，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個(gè)星期內(nèi)的飲食都要注意，很多不能吃的東西千萬(wàn)不能碰。
1、巧克力
產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會(huì)影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。
研究還證實(shí)，如果過(guò)多食用巧克力，對(duì)哺乳嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。這是因?yàn)榍煽肆λ目煽蓧A，會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩(wěn)。
2、過(guò)咸食物
產(chǎn)婦忌食過(guò)咸食物。因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽。
3、油炸食品
產(chǎn)婦一定不要吃油炸食品。因?yàn)榈矸垲?lèi)的食品經(jīng)過(guò)油炸后產(chǎn)生了丙烯酰胺，而且溫度越高，產(chǎn)生的丙烯酰胺越多，而丙烯酰胺對(duì)人體大腦的影響是非常巨大的。攝入過(guò)多，會(huì)造成記憶力下降、反應(yīng)遲緩等癥狀。嬰兒大腦處于發(fā)育期，攝入這種物質(zhì)影響更為不好。
4、酸澀收斂食品
孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類(lèi)食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。
