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鴨珍的功效與作用,鴨胗的營養價值

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  生活中很多人都特別喜歡吃鴨貨,我們常見的比較出名的鴨類食品有武漢的周黑鴨,久久鴨,絕味鴨等等,這些鴨子一般都以它的鮮香麻辣而出名,而且鴨子里面銷量一直比較好的就是鴨腸,鴨胗,鴨脖,很多人喜歡吃鴨胗,是因為鴨胗的藥用價值特別高,那么鴨胗都有哪些功效與作用呢?

  營養價值

  鴨肫含有豐富的營養元素,主要有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。

  1、鴨胗,因為其中的蛋白質與雞肉、鴨肉相當,而脂肪含量卻只有雞肉和鴨肉的五分之一,以說是一種很健康的食品,幾乎所有的人都能食用。

  2、鴨胗中含有維生素A,能夠促進人體視紫紅質的再生、維持正常的視覺功能,對于夜盲癥和視力減退有很好的預防作用。

  3、鴨胗中含有鐵元素,食用鴨胗能夠預防缺鐵,對于缺鐵的人而言,食用鴨胗補鐵是一個不錯的選擇。

  4、鴨胗中含有胃激素和角蛋白,能夠增加人體胃液的分泌量以及增強腸胃的消化功能,對于消化不良、食欲不振有緩解的功效。

  功效作用

  鴨胗,為鴨的肌胃。而鴨在全國各地皆有飼養,尤其南方居多。其肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳肴珍品。它主要由肌肉組織組成,富含蛋白質,而且鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些,有預防貧血的作用。

  1.消食導滯

  鴨胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鴨胗具有增加人體胃液的分泌量以及腸胃的消化功能,從而加快腸胃的排空速度的作用。可用于飲食積滯,小兒疳積。并有較強的消食化積作用,并能健運脾胃。

  2.補鐵

  鴨胗中含有豐富的鐵元素,食用鴨胗能達到補鐵的功效,可輔助治療缺鐵導致的精神萎靡、厭食挑食、生長發育遲緩、頭暈失眠、注意力不集中、記憶力差、抽筋、膝蓋疼等癥狀,女性可以適當多食用一些。

  3.保護視力

  鴨胗中含有維生素A,能夠促進人體視紫紅質的再生、維持正常的視覺功能,對于夜盲癥和視力減退有很好的預防作用。一些用眼過度的人,常吃動物內臟也能有效改善視力。

  4.促進發育

  鴨胗主要由肌肉組織組成,富含蛋白質,具有促進人體的發育、修復和更新受損細胞的作用,適合體質虛弱、營養不良者食用。


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