1、通絡鎮痛：合谷穴能夠祛風解表、通絡鎮痛，對于多種疼痛癥狀有良好的緩解作用。合谷穴還常用于治療面癱、三叉神經痛等面部疾病，體現了“面口合谷收”的中醫理論。
2、調節胃腸道：合谷穴作為手陽明大腸經的穴位，對胃腸道具有調節作用。經常按摩合谷穴可以緩解便秘癥狀，特別是對于長期便秘的老年患者，效果更佳。按摩時，可以逆時針方向按揉合谷穴。對于暈車、暈船引起的惡心以及急性胃腸炎引起的惡心、嘔吐等癥狀，按摩合谷穴也有一定的緩解作用。
3、清熱開竅：合谷穴是清熱的要穴，臨床常用于治療外感發熱、胃腸熱病、小兒驚風等熱性疾病。按摩合谷穴能夠清熱開竅，有助于降低體溫，緩解熱病癥狀。小兒驚風點按合谷穴具有回陽救逆、散驚去熱之功效。
4、發汗止汗：合谷穴對汗液有雙向調節作用，既能發汗也能止汗。對于無汗癥患者，按摩合谷穴可以調和營衛，促進汗液分泌。對于多汗癥患者，按摩合谷穴則有助于減少汗液分泌。
5、安神定志：合谷穴還具有安神定志的作用，能夠緩解焦慮、失眠、抑郁等情緒問題。
6、升壓作用：臨床研究發現，經常按揉點壓合谷穴，有一定的升壓作用。如果按揉點壓的次數多、時間長，血壓的上升幅度也就大且平穩，即使停止按揉了，其血壓下降速度也較緩慢。因此，低血壓患者可以經常按揉合谷穴。
合谷穴按摩左手還是右手
合谷穴在左手和右手上都有，其位置和作用是相同的。按摩時，可以選擇左手或右手的合谷穴進行，具體取決于個人的舒適度和習慣。合谷穴位于手背第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，也就是俗稱的“虎口”。按摩時，可以用拇指指腹垂直按壓該穴位，每次按壓可持續數秒至數分鐘不等，具體時間和力度可根據個人情況適當調整。按摩合谷穴具有多種好處，如通絡鎮痛、調節胃腸道、清熱開竅、安神定志等。它可以緩解多種疼痛癥狀，如牙痛、咽痛、頭痛等；還可以調節胃腸道功能，緩解便秘、惡心等癥狀；同時，它還有助于清熱開竅，緩解外感發熱、小兒驚風等癥狀。孕婦應避免按摩合谷穴，因為該穴位具有滑胎的作用。此外，在按摩過程中，如果出現不適或癥狀加重的情況，應立即停止按摩并就醫檢查。
每天按摩合谷穴會傷身體嗎
每天按摩合谷穴對身體的影響主要取決于按摩的手法、力度、時間以及個人的身體狀況。在采用正確的手法（如用拇指指腹垂直按壓）和適中的力度（以產生酸、麻、脹等感覺為宜）下，進行適量的按摩（每次3-5分鐘，頻率適中），通常可以帶來通絡鎮痛、調節胃腸道、清熱開竅等多種好處。如果按摩不當，如使用過于粗暴的手法、過度用力、按摩時間過長或頻率過高，可能會對身體造成不良影響，如局部疼痛、紅腫或疲勞等。孕婦、體質虛弱者以及急性損傷患者應特別注意避免按摩合谷穴，以免引起早產、流產、加重病情或引發感染等風險。在進行按摩前，應確保雙手清潔，避免將細菌帶入穴位處；在按摩過程中，如出現頭暈、乏力等不適癥狀，應立即停止按摩并休息；最好在專業醫生的指導下進行按摩，以確保按摩的安全性和有效性。綜上所述，每天按摩合谷穴需根據個人情況和需求進行適當調整，并注意以上事項，以避免對身體造成不良影響。
