導語：膝蓋痛艾灸的部位通常可選擇膝蓋周圍的穴位進行艾灸，如犢鼻、膝眼、委中、梁丘、血海等穴。這些穴位具有溫經通絡、散寒止痛等功效，可用于治療膝蓋疼痛。那么，你知道這些穴位在哪嗎？和小編一起來看看吧！

膝蓋疼

　　膝蓋疼艾灸哪個穴位

　　1、犢鼻：位于髕韌帶外側的凹陷處，艾灸此穴，具有散寒祛濕、活絡止痛、通利關節之功效，可治療膝關節疼痛。

　　2、膝眼：位于髕韌帶兩側的凹陷中，艾灸此穴，可利腿膝，治療膝關節疼痛，還可治療下肢麻痹、萎軟無力等。

　　3、委中：位于腘窩紋中點，艾灸此穴，具有舒筋活絡之功效，可治療膝關節疼痛，還可以用于治療腰背疼痛、下肢萎痹等。

　　4、梁丘：位于髕骨底上兩寸，艾灸此穴，具有祛風除濕、疏通經絡、止痛之功效，可治療膝關節疼痛，還可用于治療下肢不遂、急性胃痛、乳房疼痛等。

　　5、血海：位于髕骨底內側上兩寸，艾灸此穴，具有清熱利濕、補血活血及調經止帶之功效，不僅可治療膝蓋疼痛，還可治療痛經、月經不調等。

　　艾灸以上穴位需由專業醫師操作，不可盲目自行操作，以免對身體造成不利影響。

艾灸

　　哪些人不適合艾灸

　　1、熱性體質者：這類人群平時就容易口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結、煩躁易怒，屬于典型的陽熱亢盛體質。艾灸性溫熱，會助長體內熱邪，進一步加重上火癥狀，例如可能致使口腔潰瘍、牙齦出血頻發，或是原本的煩躁、失眠狀況加劇，讓身體不適雪上加霜。

　　2、孕婦：孕婦腹部、腰骶部等部位應禁灸。艾灸這些關鍵部位，溫熱刺激容易影響胎兒正常發育，甚至引發流產、早產等嚴重后果；不過，孕婦若有胎位不正的情況，在專業醫生指導下，可適當艾灸至陰穴來矯正胎位。

　　3、極度疲勞、過饑、過飽者：人在極度疲勞的時候，氣血運行處于相對虛弱、紊亂狀態，此時艾灸，身體難以承受艾灸激發的氣血調動，可能會加重疲勞感，出現頭暈、心慌癥狀。過饑時，人體氣血生化不足，艾灸溫熱刺激易致低血糖、眩暈；而過飽時，氣血集中于腸胃消化食物，艾灸會干擾腸胃正常運化，引起消化不良、腹脹等不適。

　　4、醉酒者：飲酒過量后，人的神志、氣血運行都受到酒精干擾而處于不穩定狀態。此時艾灸，一方面醉酒者難以配合操作，另一方面艾灸的溫熱之力與酒的熱性疊加，會擾亂人體氣血，損傷臟腑功能，有可能引發惡心、嘔吐加劇，或是心慌、氣促等不良反應。

　　5、熱性疾病患者：當正處于高熱、神昏、譫語等急性發熱性疾病發作期，艾灸溫熱的屬性和這類病癥的熱證性質相悖，不但不能起到治療作用，反而會促使熱邪更盛，導致體溫進一步攀升，病情惡化，延誤治療。

　　6、過敏體質者：部分過敏體質人群，對艾葉或者艾灸燃燒產生的煙霧敏感，艾灸時皮膚可能迅速出現瘙癢、紅斑、風團等過敏反應，呼吸道也容易受煙霧刺激，誘發咳嗽、氣喘、呼吸困難等癥狀，為這類人群的健康帶來風險。

　　7、血壓波動較大者：艾灸過程中，氣血運行加快、循環加速，血壓容易隨之升高。對于血壓本身不穩定、波動幅度較大的患者，艾灸可能造成血壓驟升，引發頭暈、頭痛加劇，甚至誘發心腦血管意外，危及生命安全。