對于女性朋友來說，其在絕經(jīng)后如果想要同房的話，對于絕經(jīng)后同房的具體方法就應該有所了解，那么，絕經(jīng)后該如何同房呢?
1、保持規(guī)律的生活
絕經(jīng)后性生活障礙是多因素引起的，在絕經(jīng)期這個特殊時間段，丈夫的關愛和理解也是一劑良藥，適當?shù)纳眢w接觸和愛撫也是必要的。單純依靠補充雌激素來治療只能緩解病人的生理病因，而不能使她們的心理病因得到改善。建議女性在絕經(jīng)前宜保持規(guī)律的性生活。
2、接受心理醫(yī)生的輔導
因為在這段時間里女性的雌性激素水平降低，荷爾蒙分泌含量大大減少，性欲也隨之走入低谷，因此她們也越來越不愿意配合丈夫的性要求，有事沒事地轉移丈夫的性暗示，人也覺得力不從心了。在這個時候，很容易引起家庭的一些不愉快。絕經(jīng)其實并不代表性生活就此結束，還有資料顯示，在美國女性中，有很大一部分人在70歲都還有性欲，這是原于良好的接受心理醫(yī)生的輔導和靠用雌性激素來刺激。
