1、肺俞穴
位置：位于背部，第三胸椎棘突下，旁開1、5寸。
按摩方法：用雙手拇指指腹按揉，每次按揉100200次或35分鐘，力度適中。
功效：宣肺理氣、止咳平喘，有助于調節肺氣，緩解咳嗽癥狀。
2、膻中穴
位置：在胸部前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點。
按摩方法：用中指指腹按揉，力度適中，每次按揉100~200次。
功效：寬胸理氣、止咳化痰，有助于改善孩子咳嗽癥狀。
3、天突穴
位置：位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。
按摩方法：用食指或中指指腹點按，每次點按1015次或持續12分鐘，注意不要用力過猛。
功效：宣通肺氣、止咳化痰，有助于緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
4、列缺穴
位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1、5寸。
按摩方法：用拇指按揉，左右交替進行。
功效：宣肺解表、通經活絡，有助于輔助治療孩子咳嗽。
5、豐隆穴
位置：在小腿前外側，外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指（中指）。
按摩方法：用拇指指腹用力按揉，每次按摩3~5分鐘。
功效：化痰止咳、健脾利濕，有助于緩解咳嗽癥狀。
6、中脘穴
位置：在上腹部，前正中線上，臍中上4寸。
按摩方法：用手掌順時針按揉，每次按揉100~200次。
功效：調理脾胃，對因脾胃不和引起的咳嗽有一定幫助。
7、足三里穴
位置：在小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
按摩方法：用拇指指腹按揉或點按。
功效：提升免疫能力，促進血液循環，有助于緩解咳嗽。
咳嗽有痰按摩哪個穴位
1、太淵穴
位置：位于腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
按摩方法：用拇指指腹按揉，每次按揉2~3分鐘，力度適中。
功效：宣肺平喘、清泄胃熱，有助于緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
2、天突穴
位置：位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。
按摩方法：仰頭，用中指點按或揉撥，每次點按或揉撥2分鐘，力度以不影響呼吸為宜。
功效：宣通肺氣、利咽止咳，有助于祛痰、寬胸理氣，對哮喘、喉嚨疼痛等患者有一定的療效。
3、尺澤穴
位置：位于手臂肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側凹陷處。
按摩方法：用拇指指腹按揉，每次按揉2~3分鐘，力度適中。
功效：清熱和中、通絡潤肺，有助于緩解咳嗽、氣喘、咯血等癥狀。
咳嗽按摩手上哪里
1、魚際穴
位置：位于手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。簡單定位方法是掌心向上，在第一掌骨的中點處，即大拇指后方的手掌肌肉隆起處。
按摩方法：用拇指指腹或指尖按壓，每次按壓3~5分鐘，力度適中，以局部酸脹感為度。
功效：具有清熱利咽、止咳平喘的功效，適用于緩解咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
2、合谷穴
位置：位于手背處，第1、2掌骨之間，第二掌骨橈側的中點處。簡單定位方法是拇指和食指并攏，肌肉最高處即是。
按摩方法：用拇指指腹或指尖按壓，每次按壓3~5分鐘，力度適中，以局部酸脹感為度。
功效：具有鎮靜止痛、通經活絡的功效，對于緩解咳嗽、頭痛、牙痛等癥狀有一定幫助。
3、列缺穴
位置：兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，指尖下凹陷處即是。
按摩方法：用拇指指腹或指尖按壓，每次按壓3~5分鐘，力度適中。
功效：具有疏風解表、宣肺理氣的功效，有助于緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
4、太淵穴
位置：位于腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
按摩方法：用拇指指腹按揉，每次按揉2~3分鐘，力度適中。
功效：具有補肺益氣、調理肺氣的功效，有助于緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
