1、合谷穴：位于手背第2掌骨橈側中點處，屬手陽明大腸經，用力按壓可在一定程度上減輕牙疼，尤其是風火牙痛，用拇指指腹按壓產生酸、麻、脹感，持續3-5分鐘后換另一側重復操作。
2、頰車穴：在面頰部下頜角前上方，咀嚼時肌肉隆起凹陷處，歸足陽明胃經，刺激可疏通經絡氣血止痛，用食指或中指指腹按壓產生酸脹感，每次1-2分鐘，反復多次。
3、下關穴：在面部顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中，是足陽明胃經和足少陽膽經交會穴，用雙手中指或食指指腹輕輕按壓，有節律地進行按壓和放松，每次持續約30秒，重復數分鐘。但穴位按壓只能暫時緩解牙疼，嚴重口腔疾病引起的牙疼需及時就醫。
胃火牙疼按摩什么部位
1、內庭穴：足陽明胃經滎穴，位于足背第2、3趾間趾蹼緣后方赤白肉際處。滎穴可清熱瀉火，按摩此穴能調節胃腸功能、清瀉胃火，減輕牙疼。用拇指指腹按壓，力度以產生酸脹感為宜，每次3-5分鐘，每天2-3次，也可用牙簽點按。
2、厲兌穴：足陽明胃經井穴，在足趾第2趾末節外側，趾甲根角側后方0.1寸。井穴用于急救和清熱，按摩此穴可清熱瀉火、消腫止痛，將胃經熱邪引出，緩解牙疼。采用掐按方式，用拇指和食指捏住穴位，用力掐按產生強烈酸痛感，每次1-2分鐘，重復3-5次。
3、足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。是足陽明胃經合穴，有調節胃腸功能、健脾和胃作用。按摩此穴可調節脾胃氣血運行，消除胃中積熱，從根源上緩解胃火過旺引起的牙疼。用雙手拇指指腹按壓，力度適中產生酸脹感，每次5-10分鐘，每天1-2次。
怎樣止牙疼痛
1、鹽水漱口：利用鹽水殺菌消炎的作用，清潔口腔減少細菌滋生，緩解炎癥疼痛。將半茶匙鹽溶解在溫開水中，漱口30秒左右，每2-3小時重復一次。
2、冷敷：通過使局部血管收縮，降低神經末梢敏感性減輕疼痛，用冰袋或冷毛巾敷在牙疼對應的臉頰部位，每次15-20分鐘，每天3-4次。
3、咬生姜片或花椒粒：生姜含有鎮痛、抗炎成分，花椒有麻醉止痛效果，將生姜切成薄片或取幾顆花椒粒咬在疼痛牙齒部位。
