孩子積食舌苔厚、嘴巴臭，可以通過多種方法進行調理，常用調理方法有飲食調理、小兒推拿調理、中藥調理等，一起來了解一下。
調理辦法
飲食調理：改善飲食結構和飲食習慣，要少吃高蛋白、高熱量、難消化的食物，如牛肉、羊肉、蝦、海參，以及油炸、燒烤類食物，考慮到積食日久容易化熱，而且已經有出現舌苔厚、嘴巴臭表現，還要少吃溫熱、辛辣刺激食物，如蔥、姜、蒜等，可以適當吃消食導滯、清熱瀉火的食物，如西瓜、山楂等。
2、小兒推拿調理：小兒推拿療法是調理孩子積食舌苔厚、嘴巴臭的主要方法，可以有效消食導滯，治療已經出現的積食癥狀，還可以健運脾胃預防積食發生。
小兒推拿還可以長期進行，既不用擔心藥物副作用，也不用考慮耐藥問題，常用穴位四橫紋、板門、天河水、中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴等；
中藥調理：如果孩子積食舌苔厚、嘴巴臭比較嚴重，可以考慮中藥調理，針對性強、效果好、見效快，治療原則以健脾助運、消食導滯為主。
如何預防積食
1、不要吃太多
寶寶的胃容量較小，而且賁門括約肌比較松弛，容易反胃，最重要的是，小月齡寶寶的消化酶分泌并不多，如果填鴨式喂娃，就容易積食。
一般情況下，吃完飯后家人應該陪寶寶玩耍一會兒，幫助腸道蠕動，尤其是睡前的最后一頓餐。但如果在外面游玩，吃最后一頓餐比較晚，玩得又比較累，如果再吃得多一點就睡了，也容易積食。
2、不要吃太雜
外出期間，難免會遇到一些好吃的，媽媽就想給自家寶寶吃，但是事實上，胃腸道的工作時間和消化液的分泌具有一定的規律，一些平時寶寶沒有吃過的食物，胃并不能很好的消化，這樣就破壞了胃腸道的正常工作，影響胃的消化功能，從而引起消化不良，甚至引發胃病。
3、飲食習慣規律
寶寶該喝奶的時候就要喝奶，該吃輔食就吃輔食，而且飲食要均衡，特別是已經添加輔食的寶寶。
在喝奶方面，奶粉喂養的寶寶，媽媽可以準備一盒小聽的奶粉和保溫杯，寶寶該喝奶的時候，可以給寶寶沖奶粉，但不要圖方便，把奶粉沖好用保溫杯帶出去哦~
在輔食方面，不要一味的給寶寶吃高熱量、高脂肪的食物，適量吃蔬菜水果，增加米面食，高蛋白飲食適量即可，避免增加腸道的負擔。此外，也可以準備一點即食的輔食泥。
